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[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법
www.viva100.com
| 2024-04-10
채소로 믹스한 과일
주스
도 과하지 않게 마시면 좋다. 의사들은 사과와 비트, 당근을 섞은 ‘ABC
주스
’를 많이 권한다. 극단적인 ‘저탄고지’
다이어트
로 붓기가 빠지고 감량
효과
를 보았다며 좋아하는...
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
www.viva100.com
| 2024-04-09
블루 베리나 케일, 브로콜리, 아보카드, 아몬드 같은 슈퍼 푸드는 그러나 그 치료
효과
가 과학적으로 명확히 증명된 것이 없다고 한다. 고지혈증 같은 성인 질환도 알고보면 잘못된 식습관과 운동부족이 ...