뉴스
임금님의 밥상에 자주 오른 버섯요리, 여름 면역력 높여
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| 2024-06-28
궁중
음식
연구원 제공임금님 밥상에 매일 올라갈 정도로 건강한 식품인 버섯. 더위에 지치기 쉬운 여름철 면역력을 높이는 데 특히
좋
은
음식
이다. 우리 몸에 생기는 종양이 자라는 것을 막아주고 세포가 잘...
[비바100] 더울 때마다 탄산음료·치맥 못 참겠는데… 이러다 나도 젊은 통풍 환자?
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| 2024-06-11
고칼로리
음식
이나 과당이 많이 첨가된 아이스크림, 탄산음료, 주스 등의 섭취, 음주 모두 요산을 증가시키는 원인이다. 뿐만 아니라 실제 뼈를 녹여 관절 변형을 일으키는 만성 합병증을 일으킬 수 있으...
[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
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| 2024-05-27
아침을 자주 거르는 사람은 심뇌
혈관
질환
이나 당뇨, 비만 위험이 증가한다는 보고도 있다.” 인지 장애나 치매를 막아주고, 우울증과 같은 정신
질환
을 개선한다는 연구 결과도 꾸준히 보고되고 있다. 식사...
[비바 2080] “췌장암, 절대 포기하지 마세요… 기적은 희망을 타고 찾아옵니다”
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| 2024-05-16
또 췌장암은 주요
혈관
을 침범할 확률이 높아 암 덩어리가 크지 않더라도 수술이 어렵다. 실제로 췌장암 환자 가운데 수술이 가능한 경우는 20%도 안 된다. “회처럼 감염 위험이 큰 날
음식
을 제외하...
[비바100] 불규칙한 식습관에 소화기
질환
급증…“건강 위해 ‘장지컬’ 키우세요”
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| 2024-02-20
중증
질환
인 대장암 환자도 2017년 약 2만8000명에서 2021년에는 약 3만2000명으로 14%가량 늘어났다.장 건강이
좋
지 않아 소화기
질환
이 심해지면 삶의 질은 급격히 나빠진다 탄수화물, ...
[비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다
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| 2023-12-26
특히 뇌
혈관
질환
이력이 있으면 더 자주 발생한다고 한다.안지용 서울아산병원 소화기내과 교수는 “이럴 때는 내시경 검사를 통해 식도암이나 게실 같은 다른 원인이 있는지 찾아보는 것이 위에서는 위염이...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
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| 2023-12-27
총콜레스테롤과
혈관
건강을 위협하는 저밀도(LDL)콜로스테롤을 증가시킨다. 흰 색 과일과 채소에는 안토잔틴이라는 파이로케미컬이 함유되어 콜로스테롤 감소와 심장 건강에
좋
다.우리나라는 만성
질환
예방...