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부드럽고 탱글탱글한 쌀귀리… 영양 많고 치매 예방 효과도
www.donga.com
| 2023-09-11
쌀
귀리
는 참살이(웰빙) 열풍을 타고 국내 식탁에 신선한 바람을 일으키고 있다. 식이섬유가 풍부해 다이어트와 변비에 좋고 탈모 예방과
피부
미용에도
효능
이 있다.
귀리
는 크게 겉
귀리
와 쌀
귀리
로 나뉜다...