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차가운 손발 끝까지 온기 전하는 낫토+곡물 효소
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| 2023-11-15
흔히 따끈한 밥에
낫토
를 올려 먹는데 이는
낫토
키나제를 없애는 섭취법이다. 냉장실에서 꺼내 바로 먹는 것도 좋지 않다. 그렇다면 도대체 어떻게 먹어야
낫토
가 가진
효능
그대로 온전히 섭취할