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뉴스
[비바 2080] ‘늦게 늙자‘ 슬로우 에이징 테크 ④ 근육은 단련할 수 있다
www.viva100.com
| 2023-12-19
이 자세는
대퇴
사두근
중 가장 크고 강력한 내측 광
근
을 주로 이용하므로
대퇴
직근에 오는 하중을 줄여 주어 무릎 통증을 줄일 수 있다는 얘기다.평소에도 무릎 앞 쪽 통증이 있는 사람은 특히 엘보 ...
‘드디어 터졌다!’ 이강인, PSG 데뷔골로 AC밀란 3-0 제압…즈베즈다 황인범은 풀타임
sports.donga.com
| 2023-10-26
이강인의 맹활약은 최근 컨디션을 고려한다면 그리 놀랄 일이 아니다. 9월
대퇴
사두근
부상에서 회복한 그는 2022항저우아시안게임 금메달을 목에 걸며 건재를 알렸다.
‘어서 와 LEE!’ 이강인 복귀 반기는 PSG…본격 주전경쟁 시작
sports.donga.com
| 2023-10-19
이강인은 2개월 가까이 PSG에서 제대로 뛰지 못했다. 8월말
대퇴
사두근
부상을 당한 그는 9월 중순 부상에서 회복해 도르트문트(독일)와 2023~2024시즌 유럽축구연맹(UEFA)
이강인 뜬다…'16강 확정' 황선홍호, 바레인과 최종전
www.nocutnews.co.kr
| 2023-09-24
이강인은 왼쪽
대퇴
사두근
부상 회복 후 지난 20일 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 보루시아 도르트문트전까지 소화하고 합류했다.
시간이 필요하다…경기 감각 떨어진 이강인, 바레인전 35분 소화
www.sportsworldi.com
| 2023-09-24
이강인은 지난달 왼쪽
대퇴
사두근
부상을 입은 후 회복에 전념하다 지난 20일 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 조별예선 도르트문트
[황선홍 감독 “이강인 경기 투입 시기, 조절 필요하다”
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-16
대표팀의 에이스로 꼽히는 이강인은 지난달 하순부터 왼쪽
대퇴
사두근
부상으로 아시안게임 합류 자체가 불투명했다. 그러면서 이강인의 합류 여부 및 시기에 이목이 쏠렸었다.
[“이강인 온다” 21일 합류 확정…9골 넣고 시작한 황선홍호, 완전체 ‘날개’
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-20
이강인은 지난달 22일 왼쪽
대퇴
사두근
부상으로 알려져 치료에 전념해왔다.
블로그
무릎 관절에 좋은
대퇴
사두근
강화 운동법은? 발끝을 몸쪽으로 당기는 것이 포인트! | 100세 프로젝트 115 회
youtube
| 2023-09-25
#100세프로젝트 #관절염 #
대퇴
사두근
100세 프로젝트 매주(일) 오전 8시 20분 ...
관절염에 좋은
대퇴
사두근
강화 스트레칭 #shorts
youtube
| 2023-08-23
딱1분 풀영상 : https://youtu.be/KX4wDX1-YA0.
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