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남궁민, ‘연인’ 촬영 중에도 놓칠 수 없는 운동…놀라운 복근
www.donga.com
| 2023-11-12
배우 남궁민이 놀라운
복근
을 자랑했다. 12일 남궁민은 자신의 인스타그램 스토리에 “시간이 없으면 만들어서…그러니 당분간 쇠질은 안 할래요”라는 글과 함께 짧은 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 남...
[엄정화, 완벽 복근 자랑… “하루 40분 복근 운동에 투자”
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-02
[[헤럴드경제=이명수 기자] 엄정화가 54세에도 여전히 탄탄한
복근
을 자랑했다. 1일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘(ENG)
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과 사...
김남일 세트피스 훈련…안정환 또 폭발→훈련 중단 (뭉찬3)
sports.donga.com
| 2023-12-23
제작진에 따르면 훈련에 앞서 ‘어쩌다벤져스’는 워밍업으로 몸을 풀고 부상으로 함께하지 못하는 이대훈, 장정민, 남희두는 안정환 감독이 지시한
복근
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에 돌입한다. ‘부상즈’는 안정환 감독의 뜨거운...
운동 부족으로 어지럼증... 현관에서 이걸 보면 달라집니다
www.ohmynews.com
| 2023-12-14
운동
해야겠다, 살기위해 겨우 진정이 되었을 때 떠오른 생각은 하나였다.
운동
해야 한다. 단순한 후회가 아니라 생존 방안으로서
운동
의 필요성을 절감했다. 팔꿈치로 균형을 잡으면서
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히밥 “한 달 식비만 2000만원…한끼에 소 4㎏은 기본”
www.donga.com
| 2023-11-17
히밥은 한 끼 식사에 소 4㎏은 기본, 라면 25봉지, 햄버거 30개까지 먹는 대식가임에도
복근
을 유지 중이다. 히밥의 바디 프로필 사진에 식객 허영만은 보정 의혹을 제시했고, 히밥은 평소
운동
영...
한혜진, ‘홍천 하우스’ 공개…숨겨왔던 취미까지 (미우새)
sports.donga.com
| 2023-11-12
대한민국 톱모델, ‘자기 관리 끝판왕’ 한혜진이 여자 미우새 최초로 역대급
운동
룸을 공개해 母벤져스를 놀라게 했다. 김종국에 버금가는
운동
기구를 갖추고 단숨에
복근
을 만들어내는 한혜진 표
운동
루틴...
한혜진, 500평 홍천 별장은…“주인 닮아 모든 게 길쭉길쭉”
www.donga.com
| 2023-11-12
이어 ‘자기 관리 끝판왕’ 한혜진이 여자 미우새 최초로 역대급
운동
룸을 공개해 母벤져스를 놀라게 했다. 김종국에 버금가는
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기구를 갖추고 단숨에
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을 만들어내는 한혜진 표
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루틴이 공개됐다.
블로그
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자극 대박..!💪 올해 식스팩 준비에 필수 20분
복근
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| 20min INTENSE ABS WORKOUT
youtube
| 2024-01-01
Allbengers, Happy New Year !! Hope all of you have great start of 2024. 올벤젼스 여러분, 새해 복 많이 받으세요 :) 2024년 멋지게 .....
Sexy Abs Tabata in Grand Canyon🇺🇸 | 그랜드 캐니언에서 자극 대박
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| 2024-01-02
Join our Membership (private Live Workout) l 올블랑 맴버십 가입하기 http://bit.ly/allblancmembership ▶️Allblanc Free Work...
| 20분 동안
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만 한다면?
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| 2024-01-04
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| 2023-12-14
absworkout #wallworkout.
초간단
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3가지💪🏼💪🏼 #shorts
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| 2023-12-18
심으뜸 #코어
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🌝🌚자기 전엔 이
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만 해요! 🌃자기 전 필수
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#nightworkout
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| 2023-11-20
NOOB vs PRO vs HACKER in ABS Workout #fitathome #absworkout #
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#홈트
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| 2023-12-18
복근
만들고 싶다면 저장하고 함께 만들어 보세요. 윗배, 아랫배, 11자 목근을 만들 수 있는 동작들, 초보자, 중급자, 고급자 난이도 별로 ...
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