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[명의칼럼〕중장년의 무리한 운동이 부르는 ‘족저근막염’ … 마라톤 멀리해야
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| 2023-10-10
아침
에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 전형적인 증상이다. 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 통증이 심해지기도 한다.
조깅
, 농구, 배구, 축구와 같은 운동을 장기간 지속하는 것을 삼...