뉴스
곧은허리는 건강의 상징?…“디스크 질환 올수 있습니다”
www.donga.com
| 2024-01-03
척추후만증은 척추나 주위
근육
의 이상으로 굴곡이 사라지며 후만 변형이 보이는 것을 말한다. 일자허리는 동부족과 잘못된 자세로
엉덩이
와 허벅지
근육
이 줄어 척추를 제대로 받치지 못하면서 목은 점차 앞...
[“독감인줄 알았는데” 엉덩이 썩어 20cm 도려낸 50대 女…무슨 병?
biz.heraldcorp.com
| 2023-12-18
그의 왼쪽
엉덩이
에서 커다란 검은 혹이 발견됐다. 이에 따라 의료진은 에글린을 9일 동안 잠들게 한 뒤 3번의 수술을 통해 괴사한 조직과
근육
을 제거했다. ‘살을 파먹는 세균’...
[명의칼럼] 타는 듯 뻐근한 항문통증 ‘항문거근증후군,’ 놔두면 정신건강 위협
www.viva100.com
| 2023-12-13
최악의 경우
엉덩이
전체가 뻐근하게 아프거나 다리 아래로 통증이 뻗치기도 한다. 온수 좌욕은 항문 주변의 뭉친
근육
의 피로와 혈액순환을 개선해준다.
50대 이후 느는 골다공증…겨울철 빙판길 ‘꽈당’ 주의
www.donga.com
| 2023-12-24
낙상이란 내 의지와 무관하게 넘어져 뼈와
근육
등에 손상을 입는 사고를 말한다. 겨울철 대표적인 낙상 골절은 △손목 골절 △고관절(
엉덩이
와 허벅지의 연결부) 골절 △척추 압박 골절 등이다.
"독감이 아녔다"…썩은 엉덩이 20cm 도려낸 여성의 사연
www.mbn.co.kr
| 2023-12-14
의료진은 검사를 하다가 그의 왼쪽
엉덩이
에서 커다란 검은 혹을 발견했습니다. 에글린은 9일 동안 혼수상태에 빠졌고 감염된 조직과
근육
을 제거하는 수술을 세 차례나 받았습니다. 두 자녀를 둔 에글린은...
[‘안 아프고 오래’ 살고 싶다면?…‘이 근육’ 단련하세요!
biz.heraldcorp.com
| 2023-11-17
특히
근육
중에서
엉덩이
근육
을 꾸준히 단련시키는 것은 매우 중요하다. 왜 그럴까.
엉덩이
는 우리 몸의 중심에서 상체와 하체를 연결하고 있다. 실제로 지난 2014년도 분당 서울대병원 자료를 살펴보...
운동 부족으로 어지럼증... 현관에서 이걸 보면 달라집니다
www.ohmynews.com
| 2023-12-14
노년기에
근육
1 킬로그램이 모자랐을 때 드는 의료비의 가치가 1300만 원에 달한다는 연구가 떠오르지만 애써 모른 척하며 살았다. 우선 의자 높이를 낮춘 후
엉덩이
를 의자 앞쪽으로 옮긴다. 그다음...
블로그
🍑
엉덩이
근육
골고루 키우기🍑 4동작 세트로 함께 해보세요! 💖(물병, 책 어떤 것이든 가능)
youtube
| 2023-10-25
1.캐틀벨 스윙 : 심폐지구력&코어 단련 팔 힘 보다는 골반과 하체 힘으로 올리셔야합니다 2.스모 스쿼트 : 하체
근육
강화, 힙업 다리를 ...
[홈트]폼룰러 마사지② 허리·
엉덩이
·골반앞쪽
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이완 운동
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| 2023-09-30
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[홈트]폼룰러 마사지③
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| 2023-10-06
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사랑꾼 부부의 건강 비결은 커플 스쾃♥ 같이 해야 무릎에 무리가 덜하다? | 100세 프로젝트 115 회
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| 2023-09-25
엉덩이
와 허벅지
근육
을 키워 무릎과 고관절의 안정성을 높여주는 스쾃 운동 #100세프로젝트 #관절염 #스쿼트 100세 프로젝트 매주( ...
아직도 팔로 친다면, 이 영상 하나로 종결! 비거리 장담합니다 | 3080 시리즈 (Ep. 8)
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| 2023-08-31
오늘은
엉덩이
근육
과 활배근
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을 골프스윙에 어떻게 적용할 수 있는지 알려 드릴께요! 이 두
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을 사용함으로써 편안한 스윙, ...
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| 2023-09-08
햄스트링 운동과
엉덩이
근육
운동 방법을 소개해드려요~ 집에 ...