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뉴스
저체중인데 20대女 16% '살 빼야'…"건강에 부정적"
www.nocutnews.co.kr
| 2024-01-08
이같은 행태가 장기화되면 심혈관 건강뿐 아니라 향후 임신 등에도 부정적 영향을
줄
수 있다는 점도 지적했다. 당국은 "정상체중 사람이 반복적인
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를 하는 경우, 체중 재증가 시에 혈압·지질수치...
1년 안 된 '복싱러'가 수상까지? 비결이 다 있습니다
www.ohmynews.com
| 2024-01-06
연초가 되면 가장 많이 결심하고 다짐하는 것이 '
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', 살을 빼거나 건강을 챙겨보겠다는 사람들의 새해 다짐은
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로 수렴한다. 우리 체육관의 기본 운동은 달리기 10분, 줄넘기
3
세트, 벽...
[비바100] 모임 또 모임… 맛있게 쉬는 시간
www.viva100.com
| 2024-01-05
추위에 몸은 한껏 움츠러들고 활동량이
줄
어 살이 찌기 쉬운데, 기름기 많은 음식에 술까지 생각없이 먹고 마시다 보면 순식간에 칼로리 폭탄을 맞기 십상이다. 프리타타’ (사진=아워홈) ★재료...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
www.viva100.com
| 2024-01-09
은행잎 추출물로 잘 알려진 징코 빌로바는 혈액 순환 개선과 신경 보호에 도움을
준다
. 무리한
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를 피하고 과로나 스트레스를 피하면서 중간중간 충분한 휴식을 취하라는 것이다.
3
~4층 이하 계단...
경북 칠곡군, 행안부 공모 선정 77억 원 확보
www.viva100.com
| 2023-12-27
칠곡군수, 부군수, 경북도의원, 칠곡군의원, 지역주민이 참여하는 등 적극적인 관심과 노력으로 평가위원들에게 깊은 인상을 남겼다.사업지구인 북삼읍 인평리, 숭오리 일원은 택지조성된
지
가 디자인 블록포...
취미가 된 울트라마라톤, “자기확신을 얻고 체중 13kg을 버렸다”[양종구의 100세 시대 건강법]
www.donga.com
| 2023-11-18
“2007년쯤 회사 다닐 때 팀장님이 ‘함께 달리자’며 ‘하프마라톤에 출전한 팀원 중 1등에게 포상금을
준다
’고 해서 달리기 시작했죠. 하루 1시간씩
3
km, 5km, 6km 차츰 거리를 늘렸다. ...
[양종구의 100세 시대 건강법]“살 빼려고 마라톤 시작, 이젠 한반도 308km 횡단도”
www.donga.com
| 2023-11-16
됐다. “2007년쯤 회사 다닐 때 팀장님이 ‘함께 달리자’며 ‘하프마라톤에 출전한 팀원 중 1등에게 포상금을
준다
’고 해서 달리기 시작했죠. 마침 아이들 낳고 살이 쪄 고민이었는데
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도 하고...
블로그
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-
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kg 감량 완전가능 #
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#식단 #shorts
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| 2023-12-31
INSTAGRAM @yumcast11 몽페쉬 스토어 https://몽페쉬.com.
리즈필름 ⎜ 소식이 궁금하다면 우린 친구야 /
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차, 마켓컬리와 작업실 홈트
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| 2023-12-16
안녕 갑작스레 들린 거래처 폐업소식에 여러모로 정신이 없었던 금요일 아니지 이제 토요일이네요 세상 일은 참 알수가 없는 거지만 ...
더 이상 살찌지 않는
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식단
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차! 쉽고 빠르고 맛있는 램블부부 건강식단
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| 2023-11-17
00:00 인트로 00:10 램블식단 후기 00:42
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차 램블식단 7가지 02:47 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 ...
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일기❤️
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| 2023-11-15
16/8 간헐적단식 107일차 44kg 유지중🥹
주
3
일 돈까스중이지만 난 돈까스 안좋아해.. #유지어터 #간헐적단식 #간헐적
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#먹방 #먹방브이로그
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| 2023-09-11
간헐적단식 Q&A 영상보러가기 간단 시작 이유 / 단식 방법 / 식단 정보 https://youtu.be/VvCBc8M9RqQ 채널에서 확인하실수 ...
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| 2023-08-24
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