뉴스
근육은 UP! 체중은 DOWN…‘린매스업’ 운동법[여주엽의 운동처방]
www.donga.com
| 2023-10-23
그래서 이 두 가지를 동시에 달성하고자 하는 ‘린매스업(Lean
Mass
up)’은 운동과 식습관 운용에 세밀한 전략이 필요하다. 린매스업이란 군살이 없는 호리호리함을
뜻
하는 린(lean)과 근육의...
근육은 UP! 체중은 DOWN…‘린매스업’ 운동법[여주엽의 운동처방]
www.donga.com
| 2023-10-23
그래서 이 두 가지를 동시에 달성하고자 하는 ‘린매스업(Lean
Mass
up)’은 운동과 식습관 운용에 세밀한 전략이 필요하다. 린매스업이란 군살이 없는 호리호리함을
뜻
하는 린(lean)과 근육의...
익산글로벌문화관, ‘필리핀 마스카라 축제’ 개최
www.shinailbo.co.kr
| 2023-10-11
‘마스카라’는 군중을 의미하는 영어 ‘
Mass
’와 얼굴을 의미하는 에스파냐어 ‘Kara’가 합쳐져 만들어진 단어로 많은 얼굴을
뜻
하며...
[필리핀 ‘계절의 여왕’, 가을 건기에 가야할 5곳 [함영훈의 멋·맛·쉼]
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-20
▶바콜로드, 마스카라 페스티벌= 마스카라 페스티벌은 매년 10월 약 2주간 바콜로드 도시에서 열리는 필리핀 대표 측제 중 하나로, 군중을 의미하는 마스(
mass
)와 스페인어로 얼굴을
뜻
하는 카라(k...