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《아주 작은 습관의 힘》 요약, 인생을 바꾸는 1%의 법칙과 4가지 습관 형성 공식
'매일 1시간씩 운동하기', '한 달에 책 3권 읽기', '매일 새벽 5시에 기상하기' 같은 과감한 다짐들 말이죠. 하지만 며칠 지나지 않아 의지력은 고갈되고, 다시 예전의 익숙하고 편안한 삶으로 돌아가는 경험을 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다.
blog.naver.com · 2026.10.25
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저녁 무렵에 면도하기
잠시 일어나 다시 잤더니 6시가 넘었다. 맨발걷기는 내가 꼴찌였다. 은행나무 잎들이 매일 많이 떨어진다. 청소하시는 분들의 노고가 크다. 매일.......
blog.naver.com · 2026.10.22
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매일 태양은 다시 뜨고 나도 출근한다
일하기 싫어병 또 발작 중
blog.naver.com · 2026.03.16
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허리 뻐근할 때 고관절 스트레칭 대신 해야 할 기초 운동 6가지
그 순간은 시원한데 다음 날 의자에 앉으면 같은 자리가 다시 무겁습니다. 매일 풀어도 제자리라면, 굳은 곳이 허리가 아닐 수 있습니다. 나머지 다섯 방향이 굳으면 그 몫은 바로 위 허리가 대신 움직이고, 허리는 매일 풀어도 매일 다시 뻐근해집니다.
blog.naver.com · 2026.09.15
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화이트닝 스팟 세럼 기미 잡티 케어 아크메르 진세노사이드 리페어 세럼 전성분
다시 쓰고, 이 패턴이 제일 흔한 실패 이유입니다. 그래서 화이트닝 루틴은 매일 하는 게 기본값이에요. 중간에 멈추지 말고 계속 가져가셔야 합니다. 가을볕을 만만하게 보면 안 돼요 여름 내내 자외선을 받은 피.......
blog.naver.com · 2026.10.13
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불규칙한 일상 속에서 챙기는 피부 관리 루틴 한스라벨르 세트 사용기
구석에 두었던 화장품들을 하나씩 확인하다가 한스라벨르 SC 듀얼 울트라 카밍 부스팅 세트를 다시 꺼내 들었습니다. 사실 매일 변하는 생활 패턴 탓에 피부 컨디션도 종잡을 수 없을 때가 많거든요. 다시 이 제품을 집어 들게 된 이유와 개인적인 사용감을 가볍게 기록해 보려 합니다.
blog.naver.com · 2026.10.13
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필립스 전기면도기 추천 SkinIQ 5000 주요 기능
아침에 면도를 마쳤는데 턱 아래 수염이 남아 있으면 다시 손이 가죠. 바쁜 날에는 간단하게 정리하고 싶지만, 매일 얼굴에 사용하는 제품인 만큼 면도 과정과 사용 후 관리까지 신경 쓰이기 마련이에요.
blog.naver.com · 2026.10.05
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일상,루틴,마지막 커피,여기서.마시는 마지막 커피,마지막 이라고 생각하니 왠지 울컥,다시 올때도 있겠지,,데일리,routine,daily,매일매일,매일,벌써4년,이력,역사,책읽기,
blog.naver.com · 2026.06.16
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오프숄더 셔링 긴팔티 가을이너 디자이너브랜드 까이지엔느 추천
가을이너 디자이너브랜드 까이지엔느 추천 가을겨울에 입을 긴팔 이너티 제대로 된 제품 하나 가지고 있으면 모든 코디에 돌려 입기 너무 좋아서 계절이 바뀔때면 올해는 어떤 긴팔티를 매일 기본티로 라운드넥 브이넥 종류별로 가지고 있지만 그 중에 가장 자주 입는 디자인은 까이지엔느 오프숄더 긴팔티였어요 2년 내내 봄 가을 거의 매일 입었더니 원단이 닳아서 다시 새제품으로
blog.naver.com · 2026.10.06
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서양화가 최연욱의 작품에 대한 AI의 평론
매일 포스팅하는 이거 미친 쥐피티 기자가 엄청난 양의 데이터를 긁어모아주면 제가 거기서 선별해서 포스팅합니다. 요즘 다시 시작한 미술과 친구 되는 미친TV - 새로운 시즌 역시 저.......
blog.naver.com · 2026.10.26