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부산CCNA학원 | CCNA 자격증 취득 이유와 공부 방법 총정리
다만 네트워크의 동작 원리를 이해하고, 서버·클라우드·보안 분야까지 학습 범위를 넓혀가고 싶다면 좋은 선택지 가운데 하나가 될 수 있어요. 이번 글에서는 #부산CCNA학원 을 찾아보는 분들을 위해 CCNA가 어떤 자격증인지, 왜 공부하는지, 무엇을 배우는지, 그리고 어떤 분야에서 활용될 수 있는지까지 차근차근 살펴보겠습니다
blog.naver.com · 2026.08.07
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자꾸 당기는 허벅지 안쪽, 내전근 제대로 알아보기
다리를 몸의 중심 쪽으로 모으는 동작(내전)을 담당하기 때문에 '내전근'이라는 이름이 붙었어요. 하나의 근육이 아니라 여러 근육이 함께 모.......
blog.naver.com · 2026.08.08
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러닝 보강운동의 3가지 유형 (from 달려라주원)
달리기 연결: 언덕(어필, Uphill)을 오를 때 필요한 힘입니다. [01:43] 대표 운동: 스쿼트/점프 스쿼트 시 일어서는 동작, 스텝박스 오르기 등 [02:16]. □ 편심성 수축 (근육이 길어지면서 내는 힘) [01:20] 근육이 늘어나면서 버티거나 브레이크를 걸며 내는 힘입니다. [04:25] 달리기 연결: 내리막길(다운힐, Downhill)을 내려갈
blog.naver.com · 2026.07.27
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2026년8월7일 =더위 식히러 갔다가 경악한 「동작 도림천 족욕장」. (다신 안 감)
저녁에 『도림천』 수변 산책로를 따라 「동작 도림천 족욕장」을 또 찾아갔다. 오늘도 수조를 10차례 쯤 왕복하다가, 자리를 잡고 앉아 발을 물에 담그고 더위를 잊었다.
blog.naver.com · 2026.08.07
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시퀀스 암기는 그만, 유솜요가 TTC가 '근막경선 해부학'을 유독 강조하는 이유
"선생님, 요가지도자과정(TTC)을 들으면 요가 동작 시퀀스를 다 외워야 하나요?" "시험 볼 때 구령이랑 시퀀스를 못 외우면 자격증 취득이 어려운가요?"
blog.naver.com · 2026.08.01
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다른 개와 싸우다 귀가 찢겼어요 — 강아지 귀 열상 봉합 케이스
짖음 한 번, 달려드는 동작 하나에 상황이 걷잡을 수 없이 커지는 경우가 많습니다. 이번 케이스는 다른 개와의 싸움으로 귀가 심하게 찢겨 내원하신 경우입니다. 치명적인 부위는 아니었지만, 상처 부위와 상태를 보면 얼마나 격렬한 상황이었는지 짐작이 됩니다. ✔ 내원 이유 다른 개와의 다툼으로 귀에 열상(찢김 상처)을 입고 내원한 아이입니다.
blog.naver.com · 2026.08.06
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AI가 정답 공정을 먼저 찾았다 퀀텀닷 QLED 수명 40배 늘린 '역설계' 기술 탄생
동작 수명을 40배 이상 늘리는 데 성공한 혁신적인 연구 성과입니다. QLED는 나노미터 단위의 미세한 반도체 입자인 '퀀텀닷(QD)'을 발광층으로 사용합니다. 고성능·고효율의 QLED 디스플레이를 만들려면 이.......
blog.naver.com · 2026.07.15
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시선을 사로잡는 올 블랙의 포스! 커스텀 피싱 레인슈트(ft.TEAM M.J)
하지만 뻣뻣하고 바스락거리는 우의는 캐스팅이나 저킹 동작 시 몸을 경직시키곤 하죠. 오늘은 가상의 피싱 크루 'TEAM M.J'의 브랜드 감성을 담아낸 [3Layer 소프트 레인슈트 스타일링 & 선상 연출 컷]을 소개해 드립니다! 1.
blog.naver.com · 2026.08.05
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개발 입문자가 꼭 알아야 할 핵심 용어 5가지
REST API: 현재 웹에서 가장 많이 쓰이는 설계 방식으로, 자원마다 고유한 주소(URL)를 붙이고 표준 동작(GET, POST 등)을 사용하여 소통합니다.
blog.naver.com · 2026.08.04
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오늘도 무기력한 당신에게, 양식태극권의 대답
양식태극권의 동작 중 학습된 무기력을 해소하는 데 특히 효과적인 동작들은 “나의 의지대로 몸을 움직이고, 그 움직임이 결과로 이어지는 과정”이다. 기세 (起勢, Start/Opening) -태극권의 시작 동작인 “기세”는 무기력한 상태에서 가장 먼저 필요한 “의도(Intent)의 회복”을 돕는다.
blog.naver.com · 2026.08.02