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44세 유지어터 등운동 (189/85/6%)다이어트 질문주세요)
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[등운동 중년운동]
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케이블 암풀다운 등운동
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광배근 타겟을 할 때도 견갑골을 써야하는 이유 #보디빌딩 #등운동
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"어려 보인다" 소리 듣은 5분 동안 운동, 굽은 등·허리, 말린 어깨 쫙 펴는 자세교정 확실합니다 #뒷목통증 #허리통증 #어깨운동 #등운동
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등 좋아지려면 가슴을 열어야 하는 이유 #보디빌딩 #등운동 #광배근운동
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