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• 폭염을 피해 달리기 가장 좋은 시간과 코스 (남산 북측순환로) 더위를 피해 06시로, 나무 그늘의 선선함과 업힐 다운힐을 반복하며 심박을 들었다 놨다 하는 코스 덕에 매주 엄청난 훈련이 되고 있습니다. 아마도 가을 마라톤 전까지는 매주 크루원들과 달릴거 같습니다. 남산을 함께 달리며 크루의 본질적인 기능에 대해서 다시한번 돌아보게 되었습니다. blog.naver.com · 2024.08.04
• 진주 산길마라톤 - 하프 더위를 피해 산에서 뛰기로 결심한다. 이름하여 산악 마라톤. 거창 하잖냐? blog.naver.com · 2012.07.17

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