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뉴스
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[이상우의 멘탈 퍼포먼스] 양평 곽래승의 선수 리더십, 팀을 하나로 만든다
양평FC 곽래승은 스포츠심리전문가 입장에서 아주 귀한 자원이다. 선수 리더십을 발휘해 팀 응집력과 위닝 멘탈리티를 높이는데 큰 도움을 준다. 선수 리더십의 유형이 강하지 않고 부드럽다는 점도 흥미롭다. 무엇보다 스포츠 현장에서 보기 드문 케이스다.
선수 리더십은 팀이 좋은 성과를
www.sportsworldi.com · 2026.08.20
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양세종 교통사고 충격 엔딩…박은빈도 멘탈 나갔다 (오싹한 연애)
[동아닷컴 홍세영 기자] 박은빈과 양세종이 위기 속에서 서로를 지키며 깊어진 진심을 그려냈다.27일 방송된 tvN 토일드라마 ‘오싹한 연애’(연출 이민수 극본 최정미) 4회에서는 귀신들의 습격을 함께 이겨낸 천여리(박은빈 분)와 마강욱(양세종 분)의 유대감이 깊어진 가운데, 예상치 못한
sports.donga.com · 2026.07.27
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경험형 ‘타슈켄트’·가성비 ‘대련’·멘탈 케어형 ‘삿포로’...당신의 올여름 육각형 여행지는?
스카이스캐너, 여행자별 나만의 ‘육각형 여행’ 소개▲베테랑형: 타슈켄트·알마티·자카르타·리스본·자그레브 추천▲알뜰형: 대련·충칭·타이중·오키나와·나고야 추천▲심리 안정형: 삿포로·후쿠오카·타이베이·상하이·나트랑 추천‘육각형(모든 조건이 완벽함) 여행’이란 뭘까. 최저가 항공권, 5성급
www.mbn.co.kr · 2026.08.07
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상처를 삶의 밑천으로…아픈 가족사 이겨낸 '멘탈 갑' 스타들
부모는 자녀에게 가장 큰 사랑을 주는 존재이지만, 때로는 가장 깊은 상처를 남기기도 한다. 방송인 이영자와 코미디언 이희구·조혜련은 부모의 외도와 차별, 방치 속에서 보낸 어린 시절을 돌아보며 그 경험이 성인이 된 뒤에도 삶에 영향을 미쳤다고 전했다.
◆ 아버지의 외도가 남긴 이영
www.segye.com · 2026.07.16
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역대급 폭염 예고…수면장애 극복을 위한 멘탈 케어·슬립테크
특히 밤낮 없는 더위는 단순한 체력 저하를 넘어 수면 부족과 스트레스로 이어지며 2030 세대의 멘탈 건강을 위협하는 주요 원인이 되고 있다.
www.segye.com · 2026.07.05
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최유정, 눈물의 고민 고백 “멘탈 강하지 못해…연예계 계속해도 될까”
[스포츠동아 이정연 기자] 아이오아이·위키미키 출신 최유정이 연예계 생활에 대한 고민을 털어놓다 끝내 눈물을 보인다.13일 밤 10시 30분 방송되는 SBS Plus ‘신빨토크쇼 귀묘한 이야기2’ 28회에서는 배우 겸 방송인 권혁수와 최유정이 출연해 ‘액땜’을 주제로 이야기를 나눈다.이
sports.donga.com · 2026.07.13
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[권혁주의 멘탈 클러치] 결정적 순간을 붙잡는 힘 그리고 다시 일어서는 힘
시합 종료 직전의 플레이는 관중 모두의 시선을 붙잡는다. 점수 차가 근소할수록, 남은 시간이 적을수록, 이 순간은 더욱 특별해진다. 경기장은 때때로 시간이 멈춘 것처럼 고요해지기도 하고, 모든 소리가 한꺼번에 터져나갈 듯이 폭발하기도 한다.
우리는 이런 장면을 흔히 클러치라고 부른
www.sportsworldi.com · 2026.07.16
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‘파워J’ 공유 멘탈 흔든 김고은·유인나 티키타카 (도깨비 10주년 여행)
[동아닷컴 홍세영 기자] tvN 20주년 에디션 ‘도깨비 10주년 여행’이 배우들의 사전 모임을 선공개했다.‘함께여서 찬란하神-도깨비 10주년 여행’(약칭 ‘도깨비 10주년 여행’)은 전 세계적인 신드롬을 일으킨 드라마 ‘쓸쓸하고 찬란하神-도깨비’(약칭 ‘도깨비’) 방영 10주년을 기념
sports.donga.com · 2026.07.01
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무더위 날리는 페달 밟기, 방탄소년단(BTS) RM의 ‘자연 속 멘탈 케어’ 트렌드
연일 이어지는 폭염 속에서도 화려한 무대 뒤 스타들의 자기 관리는 자연을 향하고 있다. 전 세계적인 팬덤을 이끄는 정상급 아이돌 멤버가 휴일마다 자전거 헬멧을 쓰고 한강과 숲길을 누비면서 이런 소박한 일상이 대중들에게 새로운 웰빙 트렌드로 자리 잡았다.◆ 글로벌 스타의 압박감 덜어내
www.segye.com · 2026.07.02
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쿠팡, 세계 정신건강의 날 맞아 임직원 심리 챙긴다
이번 캠페인은 임직원이 멘탈 웰빙 서비스를 직접 경험하고 일상 속 마음건강 관리 방법을 배우도록 기획됐다.
www.newspim.com · 2026.10.08
