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밥 지을 때 무, 배추, 콩나물 넣었더니…혈당 스파이크에 변화가?
예전에는 무밥, 콩나물밥을 먹는 경우가 많았지만 요즘은 크게 줄어든 것 같다. 무밥, 콩나물밥은 맛도 좋고 무, 콩나물의 영양소가 담겨서 혈당 관리, 체중 조절에 도움이 된다. 소화 돕고 위장에 좋은 무밥...혈당 관리에도 기여 무를 도톰하게 채 썰어서 쌀 위에 올려.......
blog.naver.com · 2026.06.25
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[강남구/논현동] '원강' - 무밥세트(무밥+뚝배기불고기)
. ^^* [위치설명] 서울시 강남구 논현동 122-18 7호선 '논현역' 1번출구로 나와서 '리바트토탈강남' 건물 끼고 우회전 100m정도 우측에 있습니다 한우생고기 & 무밥
blog.naver.com · 2026.03.10
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김포 샤브칼국수 맛집 호밀원샤브칼국수 샤브샤브 수육 쭈꾸미볶음 한상스페셜 구름모모
▼특징▼ 짜지 않는 깔끔한 샹황버섯 육수 샤브샤브 호밀이 포함된 자가제면 불향 가득 쭈꾸미 볶음 잡내없는 수육의 조화 셀프바 운영 소고기버섯 무밥 제공 후식코스 미숫가루, 상황버섯차
blog.naver.com · 2026.08.05
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[김포맛집] 호밀원
교외의 대형 맛집스러운데, 위치가 수풀 속에 있는데 통창이라서 놀러온 느낌 ,,, ☺️ 대박 메리트는 또 소고기 무밥 무한리필 어차피 배불러서 얼마 먹지는 못하지만, 열무랑 비벼서도
blog.naver.com · 2026.08.10
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초원 도산대로점 / 접근성 & 가심비 다 좋은 양념갈비정식
양념갈비 먹을 때 딱 필요한 반찬에 무밥, 된장찌개, 양념게장까지 주니 가성비도 이만하면 좋은 편... 점심특선이 3.8만 원...
blog.naver.com · 2026.07.30
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(좋은 시/강원도 양양 낙산 이야기) 어머니의 밥상, 어머니의 발가락 / 팽-달구
팽-달구 첫닭보다 먼저 일어나 새벽 먼 동에 어머님의 가마솥 가심은 식구들 긍휼히 대하는 신앙 옹기종기 상 앞에 앉은 인연이면 “누군들 얼마나 귀하냐” 눈물로 간을 맞추시던 쑥밥, 무밥
blog.naver.com · 2026.06.20
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신사역가로수길맛집 산솔 고기 구워주는 맛집 가족외식 회식 장소 추천
와 나 무 그냥그런편인데 내가 먹어본 무밥 중에 진심 원탑 이.......
blog.naver.com · 2026.06.11
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콩나물무밥/ 콩나물밥 양념장/ 콩나물밥 만들기/ 콩나물밥 전기밥솥/ 달래양념장/ 달래양념장 만들기/ 달래장/ 콩나물밥 양념/ 콩나물밥 레시피/ 콩나물밥 간장/ 무밥
오늘은 봄의 전령사 달래로 만든 만능 간장과 아삭함이 살아있는 콩나물무밥 만들어볼게요. 재료: 달래 50g, 홍고추 1개, 진간장 3T, 국간장 1T, 물 3T, 매실청 1T, 고춧가루 1T, 다진마늘 1T, 멸치액젓 1T, 참기름 2T, 통깨 재료: 무 1토막 (150g), 콩나물
blog.naver.com · 2026.03.15
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퇴직한 중년부부가 잘먹고 잘사는법
"내일 점심은 표고버섯 넣고 무밥 해먹을까요?" 쌀 1컵 반을 씻어서 물은 1컵 분량만 넣는다.
blog.naver.com · 2026.02.19
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초보 헬스장 루틴 인천 PT 11주차 기록 그리고 식단
초보 헬스 PT 기록 ❌이번주는 헬스장 못감❌ [1/18] ✔️러닝머신 50분 *아침 치아바타 느타리버섯 파니니(치즈 1장) *점심 무밥 1/2, 닭가슴살볼 *저녁 닭가슴살볶음밥 1
blog.naver.com · 2026.01.24
