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1595.치유 체조: 많이 걷는다고 해결 안 돼” 혈압 잡는 운동법 따로 있다;▶혈당-식후 걷기/▶혈압-플랭크(등척성 운동)/▶뼈-줄넘기, 호핑 운동/▶뇌-탁구, 자전거;
1595.치유 체조: 많이 걷는다고 해결 안 돼” 혈압 잡는 운동법 따로 있다;▶혈당-식후 걷기/▶혈압-플랭크(등척성 운동)/▶뼈-줄넘기, 호핑 운동/▶뇌-탁구, 자전거; “많이 걷는다고 ‘당뇨병학(Diabetologia)’에 게재된 뉴질랜드 오타고대 연구에 따르면, 2형 당뇨병 환자들에게 한쪽은 하루 30분을 아무 때나 걷게 하고, 다.......
blog.naver.com · 2026.08.11
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[영화월평] 되돌아오는 흰 공 〈마티 슈프림〉
은 세계랭킹 2위의 미국 탁구 선수 ‘마티마우저’가 우승을 확신하던 영국 오픈 대회 결승에서 일본 신예 선수 ‘엔도’에게 패한 뒤, 설욕의 기회인 도쿄 세계 선수권 대회 참가를 위해 짐작건대 에 대한 호불호를 가르는 장벽은 크게 두 지점에 세워진다. 하나는 도덕관.......
blog.naver.com · 2026.07.29
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이쯤되야 탁구천재. 이제 겨우 14살, 무라마츠 코코나의 본선 진출. [2026 WTT 컨텐더. 자그레브]
이제 막 중학교 2학년에 올라선 선수가 성인 국제대회 본선 무대에 두 대회 연속 이름을 올렸다. 14살 탁구 천재 무라마츠 코코나는 2012년 4월 4일생으로, 현재 오사카의 탁구 명문 시텐노지 중학교(Shitennoji Junior High School)에 재학 중이다.
blog.naver.com · 2026.06.11
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왜 무인 탁구장 폐업정리는 '티티나라'일까요?
또한 점주님들의 사정(건물계약기간만료등)에 따라서 신속히 진행하여야 하는 경우도 있습니다. 그래서 전문성과 신속성을 겸비한 티티나라 입니다. 중고 매입: 고가의 탁구대, 탁구 로봇, 주변 기기 등을 매입합니다. (전자기기,키오스크 매입하지 않습니다.)
blog.naver.com · 2026.05.27
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70대에도 즐길 수 있는 스포츠 1위는
있으며, 스피드나 파워보다는 기술이 더 중요하기 때문입니다. 2위: 피클볼 (PICKLEBALL) 코트가 작고 복식 경기에 친화적이며, 다른 많은 코트 스포츠에 비해 신체(관절 등)에 부담이 덜합니다. 3위: 탁구 (TABLE TENNIS) 움직임이 작고 신체 충격이 낮으며, 오랜 세월 동안 캐주얼하게 계속 즐기기 쉽습니다. 4위: 파델 (PADEL) 복식 형태,
blog.naver.com · 2026.07.03
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경기도장애인체육회, 제8회 경기도어울림체육대회 2026 김포' 사전1차 스포츠안전점검 실시
관련 1차 안전 현장점검 실시 (국민문화신문) 구명석 기자=경기도장애인체육회(회장 김동연)는 「제8회 경기도어울림체육대회 2026 김포」의안전한 대회개최를 위해 6월 22일(월)에 현장점검을 실시했다. 22일 실시한 1차 안전점검은 경기도장애인체육회, 도 종목단체, 스포츠안전재단, 개최지 관계자 등이 참석하여 대회 운영종목인 보치아, 볼링, 수영, 풋살, 탁구
blog.naver.com · 2026.06.22
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마츠시마의 서브에 무너지고 패배를 쿨하게 인정한 펠릭스 르브렁. [2026 WTT US 스매시]
마쓰시마 소라는 8강에서 덴마크의 안데르스 린드(Anders Lind)에 4-0(11-5, 11-7, 11-5, 11-8) 완승, 펠릭스 르브렁은 형 알렉시스 르브렁(Alexis Lebrun 두 선수는 19살의 나이만 보면 차세대 유망주 정도로 여겨질 수 있지만, 국제대회 위상과 현재의 실력을 감안하면 마쓰시마 소라는 일본 남자 탁구 No.2, 펠릭스 르브렁은 No.1으로
blog.naver.com · 2026.07.06
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세 번째 챔피언 등극, 당치우의 귀환.[ 2026 에어푸르트 독일탁구선수권]
6월 7일(일), 독일 에어푸르트(Erfurt) 메세 할레에서 열린 2026 독일 탁구 선수권대회 남자 단식 결승에서 당치우(Dang Qiu)가 파트릭 프란치스카(Patrick Franziska 13-11, 7-11, 11-9, 11-7, 11-4)로 꺾고 세 번째 독일 챔피언에 올랐다. 2022년 자르브뤼켄(Saarbrücken), 2023년 뉘른베르크(Nürnberg)에
blog.naver.com · 2026.06.08
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나주혁신도시 중흥오투스파
일전에 https://blog.naver.com/yellow8614/224018164482 나주혁신도시 에 있는 찜질방 나주 중흥오투스파 에 2026.01.11. 한쪽으로 돌아가면 나오는 탁구장 딸과 함게 탁구 한컷!!! ㅋ
blog.naver.com · 2026.04.19
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[#56 대화의 주도권 조율: 흐름을 바꾸는 '턴 테이킹(Turn-taking)'의 기술]
지난 시간에는 나를 지키는 우아한 방어막인 [#55 단호하지만 품격 있는 거절]에 대해 나누었습니다. 오늘은 대화라는 탁구 경기에서 공을 주고받는 순서, 즉 '턴 테이킹(Turn-taking)'에 대해 이야기하려 합니다.
blog.naver.com · 2026.04.29
