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• 미네랄 종류, 남녀에 따라 다르게 섭취? 미네랄 종류, 남녀에 따라 다르게 섭취? 신체에 필요한 5대 필수 영양소 중 하나인 미네랄은 우리 몸에서 차지하는 비율이 4%로 극소량이지만 정말 중요한 역할을 해요. 하루 섭취량이 100mg 보다 많은 칼슘, 인, 칼륨, 황, 염소, 나트륨, 마그네슘과 철, 아연, 구리, 망간, 요오드, 셀레늄, 몰리브덴, 코발트, 크롬. blog.naver.com · 2014.06.09

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