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- 열대야, 술로도 찬물 샤워로도 못 이겨…오히려 잠만 설친다 폭염으로 무더위가 이어지는 나날이다. 한밤에도 최저기온이 25℃를 훌쩍 넘는 열대야가 계속되면서 숙면을 취하기 더욱 어려워지고 있다. 잠을 잘 자려면 심부체온(몸속 장기의 온도)이 낮 동안의 체온보다 약간 낮아져야 한다. 통상 저녁이 되면 우리 몸의 생체시계에 따라 수면을 유도하는 호르
- 잠실1루 네이비 네렌지석 직관 후기 5연패를 기념하며(언제 이겨..?) kt와의 경기에서 네 경기 모두 다 져서 스윕패를 당하고(삼성한테도 짐) 언제 이겼는지 기억도 안나지만 그래도 끄적여 보는 잠실 네렌지석 직관 후기. 20260719 LG vs KT 자리는 1루 네이비석 308블록 2열 평소엔 3-40분 전에 와도 주차하기 크게 어렵지 않아서 이번에도
- 신진서 9단이 AI 카타고를 4집반으로 이겨 새로운 역사를 썼네요!!! 신공지능 역사를 쓰다/ 홍찬선 승부는 상대와 하는 게 아니었다 나와 싸워 이기면 상대도 넘어서고 나와의 싸움에서 지면 상대와의 승부는 이미 난 것이었다 나는 나를 알았고 상대는 나를 몰랐다 사람을 상대할 때 느꼈던 유혹이 불쑥불쑥 찾아올 때마다 숨을 깊게 들이마셨다 나는 나를 믿었다 똑
- 봉사 열정으로 시원하게 이겨 내요!
- 힝 ㅠ 왜 영국이 이겨 ㅜㅜㅜㅠㅜ 노르웨이 영국 축구결과 연장전으로 이겼다함 ㅜㅜㅜ 노르웨이가 이겼으면 했는데요 (축구를 인스타로만 보는사람)
- [현장영상] "이걸 어떻게 이겨?" 경악했다… K-스타트업 대표 항저우서 '충격'
- [11년 전 오늘] '미루기'를 이겨 내려는 노력들
- KT에게 마침내 이겨 (2026.8.18)
- 손흥민 8개월만에 골 LA 팀 이겨 시즌 3호골 골 가뭄 해소 LAFC #손흥민 8개월만은 골 #LA #손흥민
- 열대야, 술로도 찬물 샤워로도 못 이겨…오히려 잠만 설친다 [인터뷰] 박찬순 대한수면학회장(가톨릭대 성빈센트병원 교수) 열대야, 술로도 찬물 샤워로도 못 이겨…오히려 잠만 설친다 [인터뷰] 박찬순 대한수면학회장(가톨릭대 성빈센트병원 교수) 최지연 기자 발행 2026.08.04 14:17 열대야 속 숙면을