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- 살빠지는 습관~!!헤이데이 프로젝트with TR90리얼후기~❤️(선착순2명모집) 안녕하세요~~^^ 뷰티&헬스 크리에이터 디렉터를 맡고 있는 #nu뷰크 최영란 입니다~~ 벌써 날씨가 더워집니다~~ 이제 슬슬 여름을 준비해야 하죠~~^^ 걱정마세요~~ 우리에겐 살은 빼고 싶은데~~ 막 몸을 상하게 하고 싶지는 않고 다시 요요 오는것고 싫고 막 먹는거 참는것도 싫고 몸무게를 단기간에 훅 빼주는 원리가 뭔지도 모르는 이상한 건 내 몸에 넣기
- 나나의 아가리어터 다이어트 ♥ [13일차] 1,403 calorie 오늘의 운동 : 아쿠아로빅 50분 와...아쿠아로빅이 월수금 선생님이랑 화목 선생님이 다르신데 월수금 선생님은 춤 위주로 으샤으샤를 하고, 화목 선생님은 헬스 살 안빠지면 뭔가 쳐먹어서 안빠진거에요 진짜 안빠지면 이상한 운동ㅋㅋ 제가 오늘 아쿠아로빅의 별명을 지었습니다...!! 그건 바로..!! 물속에서 근육조지기..!!
- 포기하지 말고 간절해져라 포기하지 말고 간절해져라1946년 뉴욕의 헬스 키친이라는 빈민가에서 한 아이가 태어났습니다. 그 아이는 의사의 실수로 왼쪽 눈 아래가 마비되는 사고를 당했습니다. 어눌한 말투와 이상한 생김새 때문에 학교에서 왕따를 당했으며, 학교를 12번이나 옮기는 등 학창시절도 불행으로 얼룩졌습니다. 그리고 9살 때는 부모님이 이혼까지 하게 되었습니다.
- 포기하지 말고 간절해져라 포기하지 말고 간절해져라1946년 뉴욕의 헬스 키친이라는 빈민가에서 한 아이가 태어났습니다.그 아이는 의사의 실수로 왼쪽 눈 아래가 마비되는 사고를 당했습니다. 어눌한 말투와 이상한 생김새 때문에 학교에서 왕따를 당했으며, 학교를 12번이나 옮기는 등 학창시절도 불행으로 얼룩졌습니다. 그리고 9살 때는 부모님이 이혼까지 하게 되었습니다.
- [따뜻한 하루] 포기하지 말고 간절해져라 1946년 뉴욕의 헬스 키친이라는 빈민가에서 한 아이가 태어났습니다. 그 아이는 의사의 실수로 왼쪽 눈 아래가 마비되는 사고를 당했습니다. 어눌한 말투와 이상한 생김새 때문에 학교에서 왕따를 당했으며, 학교를 12번이나 옮기는 등 학창시절도 불행으로 얼룩졌습니다. 그리고 9살 때는 부모님이 이혼까지 하게 되었습니다.
- 거리를 달리는 헬스 바이크 캐나다 벤쿠버의 거리에서 이상한 사람이 등장 하였습니다. (저 자전거가 달릴수 있다는것도 신기하네요. ^^) 이곳에서는 outdoor fitness bootcamps라는 헬스 프로그램을 운영하고 있습니다.
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