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50대 여성 직장인 회원님의 근육량 증가 및 건강을 만들고 관리 목적으로 트레이닝 중 [마들역/수락산역/개인피티]
전문 개인피티 지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 50대 여성 직장인 권회원님의 목표 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지
blog.naver.com · 2026.08.10
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태백 매봉산 풍력발전단지 배추밭 일출
배추밭이 목표가 아닌 일출이 목표... 그런데 바보같이 그라데이션을 안가지고 올라갔네...ㅠ.ㅠ 하는수없이 다중노출과 지갑을 이용한 빛 자르기를 활용해서... 곧 일출이 있을꺼란 이야기... 드디어 빼꼼히 얼굴을 내민 햇님. 일출을 만나는건 언제나 설레임이다. 특히 이렇게 높은산에서 만나는 일출은 더더욱 설레인다. 고냉지배추밭 표정.
blog.naver.com · 2026.07.31
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해남에 국가 AI컴퓨팅센터 첫 삽떴어요 - 한국은 지금 세계 컴퓨팅 레이스 어디쯤일까
#테크 · 산업 인사이트 #AI인프라 해남에 국가 AI컴퓨팅센터 첫 삽떴어요 — 한국은 지금 세계 컴퓨팅 레이스 어디쯤일까 2조 5천억 원, 2028년 완공 목표… GPU 1만 5천 장으로 시작하는 대한민국 AI 고속도로 이야기 작성일 2026.08.03 | 테크·산업 | 국가 AI컴퓨팅센터, 해남 솔라시도, AI 인프라 2026년 8월 3일, 전남광주통합특별시
blog.naver.com · 2026.08.03
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나답게 사는 편 - Ep.2 이탈리안 셰프 최민규
아파트멘터리와 함께 공간을 완성한 사람들의 이야기. Episode 2. 거창한 목표 없이 "그냥 한다"고 말하지만, 그 말 안에 오랫동안 자신을 다듬어온 사람의 무게가 담.......
blog.naver.com · 2026.07.31
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삼대오백 크레아틴 모노하이드레이트 헬스부스터로 운동 능력 폭발시키기
오늘은 '삼대오백 크레아틴 모노하이드레이트 헬스부스터 300g' 제품을 통해 크레아틴의 기본적인 역할과 함께, 어떻게 하면 여러분의 운동 목표 달성에 좀 더 효과적으로 도움을 받을 수 있을지 이야기 나눠보겠습니다.
blog.naver.com · 2026.08.01
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' 수원을 새롭게 시민을 빛나게 ' 수원시 모니터링 종결 ... 수원여성가족국 ,질문의 망치를 든다 " 이게 여성친화도시, 목민대상 수원시 ?"
. : 네이버블로그 조카가 들려주는 생생한 나혜석의 생전 이야기 @일요특선 다큐멘터리 146회 20180701 A Waltz of Sleigh 도담도담 수원시청 여성가족국 여성정책과 황희경 여성권익지원팀장 ( 2025.4,15 )...여성권익지원팀, 모든 여성들이 차별과 폭력 없이 살아갈 수 있는 사회적 환경조성 목표?
blog.naver.com · 2026.07.22
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「난화기법으로 읽는 마음, 문학으로 만나는 인간」그림이 들려주는 무의식, 문학이 비추는 삶의 이야기
「난화기법으로 읽는 마음, 문학으로 만나는 인간」 그림이 들려주는 무의식, 문학이 비추는 삶의 이야기 박 경 은 박사 (목표) - 난화기법을 통해 언어 이전의 마음과 무의식을 탐색한다
blog.naver.com · 2026.07.31
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경기도 기후행동 기회소득 목표 달성 완료
경기도 기후행동 기회소득 목표 달성 완료 7월 19일 오늘 걷기가 하루에 200원이고 한달에 20일 인데도 불구하고 19일인 오늘 하루에 140원인 것은 끝났다는 것 6월달은 7,960원 최근 1년간 일평균 걸음수 20,188보 ps. 2026년 7월 24일 7월말부로 사업종료 한다는 이야기 ps2. 2026년 8월 5일 조선일보 기사 링크 https://naver.me
blog.naver.com · 2026.07.19
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힙업을 위한 엉덩이 둔근의 사용으로 힙업운동중인 30대 여성 볼륨있는 몸만들기 [중계역/하계역/피티/PT]
가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 엉뚱한 근육의 사용 개입을 제어하면서 해당 목표 근육을 사용하되, 해당 근육의 전체적인 섬유의 사용 또는 특정 섬유.......
blog.naver.com · 2026.07.28
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[뉴스레터] 2026 하반기 성과 평가, 성과관리 마스터
목표 이행 과정에서 소통이 되지 않고 있어요! 제가 B를 맞은 이유는 무엇인가요? 바로 성취와 성장 동기를 강화하는 목표 설정이 없었으며, 체계적인 성과 진척도와 소통 및 피드백이 필요했습니다.
blog.naver.com · 2026.06.23
