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- 가슴 일지 80 90 4세트 인클 벤치프레스 50kg 60 4세트 덤프 24kg 28 4세트 + dr 인클 해머 30kg 50 70 4세트 평 해머 30kg 고반복 3세트 풀 오버 2세트 플라이 삼각근을 주 2회로 화요일엔 안하기로 했다.
- 최신가요 Top 20위까지 알아보기 최신가요 Top 20위까지 알아보기 *미운오리새끼 / God *사랑이 지나가면 / 아이유(IU) *가족사진 / 김진호 *중독(Overdose) / EXO-K *너를 너를 너를 / 플라이 / EXO-K *내 맘에 들어와 / 박서준 *Heal The World / Michael Jackson *엄마의 바다 / 유희열 *예븐 속옷 / 지나 2014 년 05월 마지막 주
- (나이키+) 런더시티, 나이키 플라이니트 루나2 런칭 기념 이벤트 / Week3 Mission 상위 랭커 600명에게 플라이니트 루나2 나이키 온라인 스토어 10% 할인쿠폰 증정 Week3 Mission(2월 20일~ 2월 26일) 올림픽 대교 트랙 3개를 점령하라 세번째 주 정말이지 탐이나네요~ 플라이니트 루나2 건강 유의하시고 즐거운 운동 되시길 바랍니다^^ 모두들 나이키 플라이.......
- [앤서니 기자의 ‘추신수 스토리’] 찬스마다 한방… ‘강심장 추신수’ 지난 주 두 차례나 베이스러닝에 문제가 있었지만, 승리를 결정짓는 안타 역시 두 번이나 때려냈다. 13일(한국시간) 텍사스와의 홈경기. 추신수는 트래비스 해프너의 좌익수 플라이 때 아웃카운트를 착각하고 무작정 스타트를 끊었다.
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