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[한겨레] 치매 예방엔 “대기오염 피하고 보청기 쓰세요”…WHO 새 지침/[Herald經] 치매 막으려면…일주일에 △번 ○○ 먹어라
또 나이 들어 생기는 청력 손실엔 보청기 착용을 적극 권장했다. 세계보건기구는 최근 기존의 생활 습관 관리 차원을 넘어 환경 요인까지 아우른 새로운 치매 위험 감소 지침을 발표했다.
blog.naver.com · 2026.08.13
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"매일 먹으면 뇌가 썩습니다" 치매 전문의가 버리라는 최악의 음식
"매일 먹으면 뇌가 썩습니다" 치매 전문의가 버리라는 최악의 음식 나이 들수록 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 혹시나 하는 두려움, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? "매일 먹으면 뇌가 썩습니다" 치매 전문의가 버리라는 최악의 음식 무심코 집어 먹.......
blog.naver.com · 2026.07.29
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경도인지장애 증상 건망증 치매 차이 기억력 검사 정리
경도인지장애 증상 건망증 치매 차이 기억력 검사 정리 요약 약속을 깜빡하거나 물건을 어디에 두었는지 자주 잊는 일이 반복되면 나이 탓인지, 단순 건망증인지, 치매 초기 신호인지 걱정될
blog.naver.com · 2026.08.14
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건망증과 경도인지장애, 무엇이 다를까 _ 치매 특집 2탄
‘요즘 자꾸 깜빡하는데, 그냥 나이 탓일까 아니면 치매 전 단계일까’ 궁금해하는 분이 많습니다. 사실 건망증과 치매 사이에는 ‘경도인지장애’라는 중간 단계가 있는데, 이 셋을 구분하는 것이 관리의 출발점이지요.
blog.naver.com · 2026.08.13
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<건강칼럼> 치매 위험을 낮추기 위하여
[8월 소식] #대전서구 #대전서구소식 #8월소식 나이 들면서 잘 생기는 신경과 질환 3가지를 들면, 치매, 뇌졸중, 파킨슨증이고, 순서대로 흔하다. 고소득 나라에서는 노인인구가 늘어나는데도 아이러니하게 치매 발생률은 더 줄어든다. 이는 건강한 생활이 치매의 발생을 늦추거나 예방할 수 있음을 시사한다.
blog.naver.com · 2026.08.06
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"이것부터 끊어야 뇌가 산다" 치매 부르는 음식 4가지
"이것부터 끊어야 뇌가 산다" 치매 부르는 음식 4가지 나이 들수록 자꾸만 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 혹시나 하는 두려움, 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 오늘은 일상에서 무의식적으로 즐겨 찾는 치매 부르는 음식 4가지 목록을 낱낱이 파헤쳐 볼게요.
blog.naver.com · 2026.07.29
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강아지 치매 초기 증상, 보호자가 놓치지 말아야 할 일상 속 신호
13살 미르가 나이 들어가면서 여러 질병이 걱정되지만, 그중에서도 가장 신경 쓰이는 건 바로 강아지 치매예요 요즘 들어 한곳을 멍하니 바라보거나, 얼마 전에는 카페에서 유모차 안에 소변 실수를 했어요 처음엔 단순한 실수라고 생각했지만, 혹시 치매의 시작이 아닐까 하는 걱정이 들더라고요 그래서 오늘은 강아지 치매 초기 증상과 보호자가 알아두면 좋은 일상 속 신호를
blog.naver.com · 2026.09.01
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나이 들면서 제일 두려운 게 “치매”...예방하려면 지금부터 해야 할 일은?
[권순일의 헬스리서치] 나이가 들면서 가장 걱정되는 건강 문제 중 하나를 꼽으라면 “치매”라고 말하는 사람들이 많다. 치매가 무서운 이유는 뇌 세포 파괴로 기억과 인격이 사라져 가는 ‘나를 잃어버리는 병’이기 때문이다. 완치가 어렵고 인지 기능 저하가 진행되며 가족에게 심각한 경제적,
blog.naver.com · 2026.04.09
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치매를 예방할 수 있을까요?
등 여러 가지 이유로 치매 자체를 항상 예방할 수는 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하면 발병 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단(지중해식이나 MIND 식단처럼), 금연, 그리고 음주량 제한은 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 생활 습관 변화입니다.
blog.naver.com · 2026.07.27
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"깜박깜박 기억력 극복!" 의사들이 식탁에 꼭 올리는 치매 예방 1등 식품
의사들이 식탁에 꼭 올리는 치매 예방 1등 식품 방금 하려던 말이 떠오르지 않거나 물건을 어디 뒀는지 자주 깜빡여 걱정스러운 마음이 들 때면 "나이 들면 당연히 기억력이 떨어지는 거겠지 의사들이 식탁에 꼭 올리는 치매 예방 식품 TOP 3 (1) 뇌 세포막을 형.......
blog.naver.com · 2026.07.30
