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장춘(창춘)에서 연길(옌지) 및 백두산 관문인 이도백하(장백산역)까지의 거리
장춘(창춘)에서 연길(옌지) 및 백두산 관문인 이도백하(장백산역)까지의 거리와 이동 수단별 소요 시간입니다. 1. 장춘 ↔ 연길 철도 거리: 약 350 km 고속철도 (C/G시리즈): 약 2시간 10분 ~ 2시간 30분 승용차 / 버스: 약 420 km (고속도로 이용 시 약 4시간 30분) 2
blog.naver.com · 2026.08.06
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2026.07.28.(화) / 트레드밀 달리기 / 9km / 5'58''(5'10'')
/km 2. 먼저 워밍업으로 9.2km/h(6:30/km)로 0.5km, 9.6km/h(6:15/km)로 0.5km를 뛰었다.
blog.naver.com · 2026.07.28
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26.08 2주 러닝과 생각 기록: 재능, 집중력, 지구력.
예정. 1. 이번주 러닝 기록 운동 횟수: 5회 총 주간거리: 46km 최대 거리: 16.7km (12km 조깅 + 4.7km MP) 포인트 훈련: 2회 1. (무산소) 스프린트100*9 @ 2:50~3:05/km 2. (역치) 템포런 8km @ 4:30/km 아직은 여전히 덥다...
blog.naver.com · 2026.08.15
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폭스바겐그룹, 상반기 410만 대 차량 인도
폴로: 복합전비 14.6–13.3 kWh/100 km, 복합 CO2 배출량 0 g/km, CO2 등급 A 3) 스코다 에픽: 복합전비 14.1–13.7 kWh/100 km, 복합 CO2 배출량 0 g/km, CO2 등급 A 4) ID.
blog.naver.com · 2026.07.19
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팰리세이드 디젤 매연 발생 원인은? 신품 DPF 교환부터 근본 원인(EGR·인젝터)까지 완벽 해결! / 현대,기아차 DPF A/S기간
1. 소형 상용 차종 (포터2, 봉고3 등) 보증기간: 5년 또는 80,000 km 또는 7년 또는 120,000 km (연식 및 대기환경 규제 적용 시점에 따라 차이) 과거 Euro 5
blog.naver.com · 2026.08.10
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미 해군 잠수함 1호 - USS 홀랜드
함종 : 실험 잠수함 함명 : 홀랜드 6세 (1897~1900) / USS 홀랜드 SS-1 (1900~1910) 건조업체 : 크레센트 조선소(Crescent Shipyard) 기공 /h) / 수중 5.5노트(10.2 km/h) 항속거리 : 수상 6노트(11km/h) 기준 200해리(370 km) 잠항 5.5노트(10.2km/h) 기준 30해리(56 km) 시험
blog.naver.com · 2026.08.01
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2026.08.10.(월) / 트레드밀 달리기 / 5km / 7'17''
1. 운동 개요 - 일시 : 2026.08.10.(월) - 장소 : 부산대학교 양산캠퍼스 행림관 헬스장 - 거리 : 5km - 평균 페이스 : 7분 17초/km 2. 먼저 8.6km/h(6:59/km)로 2km를 달렸는데 심박이 이미 125를 오락가락 하고 있었다. 그래서 8km/h(7:30/km)로 속도를 낮춰 3km를 달.......
blog.naver.com · 2026.08.10
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2026.08.09.(일) / 트레드밀 달리기 / 10km / 7'25''
1. 운동 개요 - 일시 : 2026.08.09.(일) - 장소 : 부산대학교 양산캠퍼스 행림관 헬스장 - 거리 : 10km - 평균 페이스 : 7분 25초/km 2. 첫 4km를 8.6km/h(6:59/km)로 진행했는데 심박이 자꾸 125를 넘어가서 7.8km/h(7:41/km)로 낮추고 나머지 6km를 쭉 밀었다.
blog.naver.com · 2026.08.09
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매일의 말씀#193 - 여호수아 6장
여호수아 6장 1 이스라엘 자손들로 말미암아 여리고는 굳게 닫혔고 출입하는 자가 없더라 여리고. 구약 성경에 나오는 ‘여리고’는 오늘날 ‘텔 에스 술탄’(Tell es Sultan)이란 곳으로 판명되었는데, 그 위치는 사해에서 북쪽으로 12 km, 요단에서 서쪽으로 9 km,
blog.naver.com · 2026.08.17
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2026.07.21.(화) / 트레드밀 달리기 / 9km / 6'01''(5'14'')
/km 2. 먼저 워밍업으로 9.2km/h(6:30/km)로 0.5km, 9.6km/h(6:15/km)로 0.5km를 뛰었다.
blog.naver.com · 2026.07.21
