블로그
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러닝후 무릎통증, 러너스 니(Runner's Knee) 일까?
3월 따뜻해지는 날씨 러닝하시는 분이 많으신데요 즐겁게 달리고 난뒤 찾아오는 무릎통증에 고민하고 계신가요? '내가 너무 무리했나?' 달리기를 즐기는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 용어, 러너스 니(Run.......
blog.naver.com · 2026.03.12
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매화가 불러온 봄, 광양에서 만나요
전국에서 가장 먼저 봄을 알리는 제25회 광양매화축제가 오는 3월 13일부터 열흘간 다압면 매화마을 일대에서 ‘매화, 사계절 꺼지지 않는 빛 속에서 피어나다’라는 주제로 열립니다. 특히 올해 매화축제에서는 엄재권 화백 특별전과 미디어아트 전시, 둔치에서 출발하는 펀 런(Fun Run), 금천 계곡야영장 사전 예약 캠핑 프.......
blog.naver.com · 2026.03.09
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첫 마라톤 풀코스 도전하기 6
이름하여 2026 Run your way HALF 마라톤 티켓을 들고 왔다. 서울 시내를 관통하는 하프 대회다. 아~ 나도 이제 서울 거리를 활보하며 마음껏 달려보겠구나. 악~~~~. 3월 1일에 펼쳐진 그 대회는 내가 놀러 가는 날........이라서.... ㅋ 아쉽고 너무나 아쉬웠다. 풀 마라톤이라면 고민 좀 해보겠지만 하프라서 고민도 없다.
blog.naver.com · 2026.02.26
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모두투어, 첫 ‘일본 런투어’ 상품 출시… 시마네·돗토리 런투어 기획전 선보여
- 러닝+여행 결합 ‘런트립’ 뉴트렌드 반영… 2~3월 2회 일정 운영, 코스별 상품 세분화 - 항공·숙박·대회 참가·대회장 왕복 송영·현지 지원·핵심 관광까지 한 번에… 러너 편의 극대화 - 온천·사구·신사 연계… 돗토리·요나고 소도시 러닝+관광 ‘달리고 쉬는’ 코스 모두투어는 첫 ‘일본 런투어’ 상품으로 2~3월 시마네현·돗토리현 마라톤 대회 일정에 맞춘
blog.naver.com · 2026.01.21
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오픈소스의 양날의 검: Docker Inc의 생존 투쟁과 수익화 딜레마
Docker의 성공신화: 컨테이너 혁명의 시작 (2013-2016) 개발자 도구의 게임 체인저 2013년 3월, dotCloud라는 이름으로 시작된 Docker는 불과 6개월 만에 'Build once, run anywhere'라는 단순하지만 강력한 약속은 개발자들이 오랫동안 겪어온 '내 컴퓨터에서는 되는데요' 문제를 해결했다.
blog.naver.com · 2026.01.24
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CARE RUN 12달 함께 돌보다
갤러리 믹 기획 단체전 : CARE RUN - 12달 함께 돌보다 특별 제작 캘린더가 함께 제공되는 달력전입니다. 정은정 진희원 강세림 플로우지니 에리카 채비가 현아리 전지예 2025.12.31(수) - 1.5(월) 1월 Lan @lan.drawing 2월 김병준 @butter.art.fly 3월
blog.naver.com · 2026.01.05
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뉴발란스 마라톤 2026 Run your way HALF 접수 당첨 일정 코스 기록제출
2026 Run your way 하프레이스 접수가 시작되었네요 ! 래플인데 전 선착순에 약해서 오히려 좋습니다. 월요일까지 접수가 가능하니 놓치신 분들은 지원해보세요 대회는 3월 1일, 코스도는 아직 안나왔지만 광화문에서 시작해서 올림픽공원으로 들어오네요!
blog.naver.com · 2025.12.20
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[251018] 2025년 경주동아마라톤(풀코스)+런저니
동아마라톤에서는 1년에 총 3개의 대회가 열린다. 3월 서울 9월 공주 10월 경주 3개의 대회를 모두 참가하는 걸 런저니(Run Journey) 라고 하는데 10km 이상 완주하면 올해 나이 41세, 회사 직급 책임, 아들 둘, 병장 만기전역 인 나는 이런 거에 아주 쉽게 매료 된다. 3월 첫 풀코스를 시작으로 9월엔 공주백제마라톤 10km를 참가했고 드디어
blog.naver.com · 2025.10.21
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2025.03.28 run: TTHC 3월 정기런 게스트 참가!
오늘의 러닝 기록 날짜: 2025년 3월 28일 (금) ♂️ 러닝 거리: 약 5km (남산 1회전) ⏱ 시간: 오후 8시 시작 코스: 남산공원 백범광장 집결 → 남산 1회전 날씨: 저녁엔 쌀쌀한 바람, 체감 온도 낮음 참여 인원: 약 60명 (TTHC 3월 정기런) ♂️ 페이스
blog.naver.com · 2025.04.01
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2024 Score vs 2025 Toyota : 10km 완주 비교
2025년에 세운 여러 러닝 목표 중 하나인 10km을 1시간 이내 완주하는 것을 마침내 달성했다. 3월, 서울에서 달린 하프 마라톤에서 만든 10km 개인 최고 기록 01:01:06 두 개 대회는 러닝 코스를 비롯하여 조건 대부분이 비슷했는데 Score run 10km에서 신고식을 했던 써코니 엔도르핀 프로 3을 이번에도 신었다. 지난해 12월.......
blog.naver.com · 2025.08.16
