블로그
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또 비
barbell curl reverse dumbbell wrist curl seated one arm dumbbell overhead extension machine crunch golf 10 -135m approach 56, 52, pw 135-225m shot 3-9i 235-265m 3u +265m d 한 번은 실수, 두 번부터는 병.
blog.naver.com · 2026.05.27
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260608 - 260609 일상 기록
고관절 부분 통증이 좀 남아있고 오른쪽 정강이랑 무릎 위쪽이 좀 땡기는 문제가 있음 일단 이번주까지 보고~~ 치료를 더 할지 말지 결정해야겠음 ㅜㅜ 오늘의 운동 Team of 2 10 Round for time of : 18/15 cal Row 15 Wallball Shot 20/14 3 Power Clean 205/135 I go you go 파워클린 135
blog.naver.com · 2026.06.10
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[U.S.女子오픈第1日]쿱초-5,金世煐-4,유현조,尹이나,姜민지-3,申지애-2,崔慧盡-1,李다연,金阿林,田仁智,李소미E,李정은+1,梁熙英,金민솔+2,黃유민,金孝周,임진희,吳수민+3
우리 銀行 일을 보고 오니 네 時가 다 되었습니다. (5:44) 眞珠와 10分, 方承濟 社長과 10分 通話를 하였습니다. 26,781字로 오늘 두 番 째 올립니다. ANGELES (AP) — Jennifer Kupcho made seven birdies on an unforgiving Riviera for a 5-under 66 and a one-shot
blog.naver.com · 2026.06.05
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[U.S.女子오픈第1日]쿱초-5,金世煐-4,유현조,尹이나,姜민지-3,申지애-2,崔慧盡-1,李다연,金阿林,田仁智,李소미E,李정은+1,梁熙英,金민솔+2,黃유민,金孝周,임진희,吳수민+3
우리 銀行 일을 보고 오니 네 時가 다 되었습니다. (5:44) 眞珠와 10分, 方承濟 社長과 10分 通話를 하였습니다. 26,781字로 오늘 두 番 째 올립니다. ANGELES (AP) — Jennifer Kupcho made seven birdies on an unforgiving Riviera for a 5-under 66 and a one-shot
blog.naver.com · 2026.06.05
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비 끝
curl one arm cable triceps extension dumbbell wrist curl barbell wrist curl machine crunch crunch golf 10 -130m approach 130-200m iron shot 200-250m 3u 250-265m 3w +265m driver 이틀째 비.
blog.naver.com · 2026.05.21
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밀고 밀고 또 밀고
cable triceps extension 5set barbell wrist curl 5set machine crunch 3set -golf- putting 3-15m approach 10 -120m iron shot(9-6i) 120-200m driver shot 230-280m 9hole game result +5(41)
blog.naver.com · 2026.04.14
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왜 내가 원하는 답은 보기 안에 없는 거지?
leg press hip thrust leg extension leg curl smithmachine calf raise machine crunch -golf- approach(10 -130m) putt(3-15m) 130-280m shot(6-9i, 3u, 3w, d)
blog.naver.com · 2026.04.15
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시간 아깝다
bar biceps curl ez bar lying tricpes overhed extension cable wrist curl machine crunch ▶ total club shot practice(except putter) 10-130m 56, 52, pw a.......
blog.naver.com · 2026.04.22
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Drake 【Take Care】
Shot For Me 03. Headlines ★ 04. Crew Love (feat. The Weeknd) 05. Take Care (feat. Rihanna) 06. Birdman) 10. Make Me Proud (feat. Nicki .......
blog.naver.com · 2026.03.29
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[콘서트] 미즈키 나나 내한 콘서트 토요일 후기 + 셋리스트
アオイイロ 9.POWER GATE 10. 심애 (深愛) - 사전투표 2위인가 3위 곡 13.Blueprint 14.Take a shot 15.Virtual Cruiser 16.
blog.naver.com · 2026.03.21
