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• BMW 스페이스그레이 A52 색상 복원! 자동차 붓펜 & 스프레이 페인트 작업방법 총정리 2004~2013) F20 (일부 연식) ✅ 3시리즈 (3 Series) E90 / E91 / E92 / E93 (2005~2013) F30 / F31 (일부 모델) ✅ 5시리즈 (5 (2004~2010) ✅ 7시리즈 (7 Series) E65 / E66 (2002~2008) F01 / F02 (2008~2015) ✅ X 시리즈 (SUV 라인업) X1 E84 X3 blog.naver.com · 2025.06.10
• “하이라이트만 찍는다! 360° 카메라 활용법” 360° 카메라 활용법 모델 영상 특징 무게 Insta360 X3 5.7 K/30p ‘Me-Mode’ 자동 리프레임 180 g GoPro MAX 5.6 K/30p HyperSmooth , 방수 5 m 154 g 촬영 팁 : 2.7 K + 60p로 찍고 Insta360 앱 ‘Auto Frame’ → 15 초 리얼 끝. blog.naver.com · 2025.04.25
• [학익동 학익여고 근처 진리 수학전문학원] 2024년 학익여자고등학고 1학년 1학기 수학 중간고사 기출문제 난이도 분석!! (x+2y)(x2+axy-y2)의 전개식에서 x2y의 계수가 5일때, a의 값 - 하 3.a-b=-2, a3-b3=-26일때 ab의 값- 하 4.x3+2x2-2x+3을 x2-x-1로 나누었을 때의 몫이 x+1 이고, 나머지는 bx+c 일때, a+b+c의 값은 - 하 5.x3 + 3x2 -4x +8 = ax(x-1) + b(x-1)(x+1) + cx(x+1)이 blog.naver.com · 2025.03.20
• [학익동 진리 수학전문학원] 2024년 인하부고 1학년 1학기 수학 중간고사 문제는 어떤 문제가 나왔을까요? - 수학기출문제 분석 객관식 19문항, 서술형 2문항 총 21문항이며 난이도는 보통입니다~ 1.두 다항식 A=x3-2x2+5x-7, B=2x3+3x2-12x+6에 대하여 (2A+B)-(-A+2B)를 인수분해 이때 a+b의 값은 - 하 2. x+y=5, xy=5 일때, x3-y3의 값은 (x>y) - 하 3. 2x3+5x2+12x+7을 2x+1로 나누면 몫이 Q(x)이고, 나머지가 blog.naver.com · 2025.02.06
• 2022. 12. 28~29 (수/목) 강습일지 12월 28일 수요일 운동 (롱핀) 총 2400m 200 자유형 1000 자유형 200x5 600 IM 100x6 300 접50자50 x3 300 배50자50 x3 기록이 맞는지 잘 너무 힘들어서 숫자를 더 올린 기분도 들고... 12월 29일 (목) 수영 200m 자유형 300m IM 100x3 50m 평영 25m 스타트 5-6번정도 오늘은 550m 플러스알파 blog.naver.com · 2024.10.07
• BMW X3 를 패밀리카로 맞아들이다 bmw x3 xdrive20i xline 모델 우리부부도 이제 나이가 들어서 그런가? 인기있다는 M-sport 보다 X line 이 더 멋있어 보이는게... 안성 스타필드점에 우연히 들렀다가 BMW 매장이 있길래 타봤는데 뒷좌석이 GLC 보다 넓고 개방감이 무척 좋아서 관심이 생겼는데... 5/15일날 코스트코 가다가 옆에 보이길래 잠시 blog.naver.com · 2024.05.28
• 헬스기록 운동일지 운동을 꾸준히 시작한 지 5년이 다가오고있다. 00-13:00 인클라인(스미스) 20/40/50/60 플랫 벤치프레스 40/60/80/90 디클라인 벤치 60/80/90 펙 덱 플라이 35/45/55/65 케이블 체스트 어퍼 5/ 10/15 푸쉬업(10)+딥스(10)x3 - 팔 13:05-13:35 케이블 오버헤드 익스- 25/35/45 케....... blog.naver.com · 2022.11.26
• 헬스일지 운동은 성실함만이 살 길입니다. 데드리프트 60/80/110/130/150 렛풀다운_와이드 80/100/110/120/140 시티드로우_와이드 35/45/55/65 벤트오버바벨로우 50(6-8)x4 하이퍼익스텐션(5) +풀업(5) - 어깨 17:10-17:45 숄더프레스_바벨 20(10) (벤트오버)레터럴레이즈_덤벨 10/12/15/18 페이스풀 10/ 플레이트 슈러그 30 - 유산소 트레드밀 20분 blog.naver.com · 2022.10.31
• BMW IX 50 세계최초 스키장 슬로프 등반 성공 그런데 배터리가 5%이상 남았다고 자랑하면서 광고 기사를 냈다. ㅋㅋ BMW IX 50 실제로 보면 X5와는 사뭇 다른다. 더 낮고 작은데...X3 보다는 크다. 그런데! blog.naver.com · 2022.02.12
• 운동일지는 기존처럼 간략하게. 운동은 더 빡씨게! [헬스 221주차] 등 렛풀다운 40/47/54(8)61(4) 원암로우 15/20/35(10)/45/50(8) 로우머신 33/ 컨벤데드 50(8)/70(6)x3 풀업 (8)x12 3. 복부 행잉 (12)x10 크런치 (20)x5 5. 쿨다운 트래드밀 10분 싸이클 20분 2/15 1. 웜 트레드밀 10분 스트레칭 2. blog.naver.com · 2022.02.22

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