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여름 삿포로 여행 비에이투어 코스 가격, 9월 사계채의언덕, 준비물
아침 7시부터 밤7시까지 12시간 진행되는 비에이투어라서 체력이 꽤 많이 소요되더라구요 ** 비에이투어 삿포로여행 준비물 ** 목베개 (버스를 오래타요) 물, 간단한 간식 (꼭 챙기세요 ) 보조배터리 (진짜 필수) 현금 (카드 안될때도 있음) ** 팁 ** 6월~9월 여름 삿포로 비에이투어는 사람이 진짜 많으니 점심 포함된 투어로 예약하는게 좋고요. ** 가격 비교
blog.naver.com · 2026.08.12
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밥보다 ‘기름’ 먼저 먹었더니…혈당, 체중에 큰 변화가?
주로 아침에 먹지만 점심, 저녁 때도 식탁에 늘 비치해 두자. 밥보다 먼저 먹으면 혈당을 천천히 올리고 체중 관리에도 도움이 된다. 이들에게 으깬 감자를 먹기 전에 물 또는 기름을 섭취하거나, 기름을 섞은 으깬 감자를 먹기 전에 물.......
blog.naver.com · 2026.08.02
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8월 20일 감사일기-몸살에 진쌍화
처음엔 감기라고만 생각해서 따뜻한 물 끓여 마시고 비타민 먹고 단백질쉐이크 먹고 타이레놀 먹고 점심 먹고는 소염진통제까지 챙겨먹었어요.
blog.naver.com · 2026.08.20
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돈삼촌 죽도점
죽도점(포항시 북구 양학천로 169, 17시~23시 영업) 먼저 도착한 방장님과 저 둘이서 흑돼지생오겹살 3인분을 시켰다. 3인분 보글보글 끓여 나오는 계란찜 오랜만이야 [오늘 점심 전자레인지용 그릇에 물 적당히 넣고 계란 3~4개 풀어, 소금 조금 뿌리고 4분 돌리면 완성] 혹시나 하는 마음에 블로거 검색해 보니 https://blog.naver.com/firehouse79
blog.naver.com · 2026.08.17
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청국장 끓이기 청국장요리 청국장찌개 끓이는법 청국장 레시피(W.풀무원 국산콩 생청국장)
청국장/청국장찌개 청국장요리/청국장 레시피 청국장 끓이기 청국장 끓이는법 풀무원 국산콩 생청국장 오늘 점심 뭐먹을까 고민하다가 남편을 위해 만들게 된 청국장! 훨씬 더 간단하고 맛도 보장되니 관심있으신 분들은 한 번 드셔보셔도 좋아요 :) 풀무원 생청국장 1팩 애호박 1/5개 양파 1/5개 두부 반 모 물 340ml 저는 채소 좋아해서
blog.naver.com · 2026.08.16
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대장내시경 전 식단 & 후기
물 조금만 먹으면 되는 원프렙 이라는걸로 4만원 주고 해따 어차피 휴무 전 수-목은 식단하는데 꽤나 건강하게 먹고 있어서 크게 바꿀 식단은 없긴 했지만 내기준 최소의 식단인데 여기서 있으니 개 짜증났음 내 식단 중 못먹는거 : 프로틴, 현미밥, 덮밥에 들어가는 부추, 참기름 , 그릭요거트, 견과류 , 귤 가뜩이나 없는데 다 사라짐 ,, 샤갈 ,, 3일전 식단 점심
blog.naver.com · 2026.08.19
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여름 별식 콩국수 시판 콩국물로 한 끼 해결
뜨끈한 두부와 순두부도 구입하고 얼음 채워놓은 콩국물도 구입해서 점심 한 끼 해결합니다. 콩국수 만들어 먹는 날! 일주일 냉장 보관 가능하거든요. 국수 삶을 물 올려두고 요래 준비했어요. 두.......
blog.naver.com · 2026.08.16
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서울 당일치기 캠핑 글램핑 추천 : 청계산골든밸리가족캠핑장, 하나로마트
점심+커피를 알차게 먹고 하나로마트에 가서 장을 봤다. 하나로마트는 청계산입구역 바로앞에 있어서 위치가 아주 좋고 주차도 무료다! 소고기, 돼지고기, 물, 음료, 과자 등등 당일 캠핑에서 먹기 좋은 것들을 많이 판매하니, 여기서 장을 보고 가는 것을 추천!
blog.naver.com · 2026.08.11
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집밥요리사, 새송이볶음 그리고 김치제육볶음
어머니께서 사 오신 새송이버섯을 어떻게 해 먹을지 고민하다 유튜브에서 발견한 레시피를 잠들기 전 보고 점심 반찬으로 만들어 봤다. 양념을 먼저 만드는데 고추장 1스푼 고춧가루 1스푼 양조간장 2스푼 굴 소스 1스푼 물엿 2스푼 맛술 3스푼 물 5스푼 잘 섞어 만들어 두시고 먼저 새송이버섯을 세로로 길고 얇게 잘라
blog.naver.com · 2026.08.16
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류수영 라볶이 레시피 간단한 라면볶이
안녕하세요~단호박입니다~ 덥다고 주부 사표 낼수는 없고~ 점심 한끼 간단하게 류수영 라볶이 만들어 먹었어요~ 떡볶이떡 사놓은게 있어 갑자기 만들다보니 어묵이 없어 파 듬뿍 넣고 당근이랑 물 700ml 라면 스프 1/2봉지, 고추장 1스푼, 설탕 1스푼, 고춧가루 0.5스푼, 양조간장 1스푼 * 밥수저 계량입니다. 1. 라면, 떡볶이떡, 대파, 당근 준비합니다..
blog.naver.com · 2026.08.08
