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- [바디프로필 D-5] 식단과 운동 기록 / 빠른듯 느린듯 지나가버린 월요일 100g 요거트 60g 구운 계란 2개 흰자만 고구마 조금 점심 고구마 150g 토마토 100g 닭가슴살 100g 저녁 밤호박 80g 닭가슴살 100g 토마토 100g 운동 공복 [에이핏
- [바디프로필 준비] D-90~D-84 식단 (10/11~10/17) D-90 * 아침 (공복 유산소) * [에이핏] 도라희의 폭식 후 응급처리 급찐급빠 스쿼트 타바타 [에이핏] 폭식 후 다음날 뱃살과 체중리셋 올인원 운동 * 저녁 * [다노샵] 종아리 가늘어지는 5분 셀프 마사지 D-89 * 아침 (공복 유산소) * [에이핏] 죽음의 타바타 [에이핏] 지옥의 유산소 [에이핏] 하체비만 스트레칭 * 점심 * [에이핏] 기적의 걷기
- [바디프로필 D-27] 운동과 식단 기록 / 일탈 후 마음 다잡기 ! 드디어 흔들리는 맘을 잡았다 (11:30) 고구마 120g 닭가슴살 100g 양배추 50g 당근 30g 저녁 (17:00) 바밤 단호박 105g 양배추 40g 닭가슴살 100g 운동 공복 운동(08:00) 에이핏
- [바디프로필 준비] D-83~D-77 식단 (10/18~10/24) D-83 * 아침(공복유산소) * [에이펫] 죽음의 타바타 운동 [에이핏] 지옥의 유산소 [땅끄부부] 하체 스트레칭 이거 하나로 끝! D-82 * 아침 (공복유산소) * [에이핏] 죽음의 타바타 운동 [에이핏] 지옥의 유산소 [땅끄부부] 하체 스트레칭 이거 하나로 끝!
- [바디프로필 D-29] 운동과 식단 기록 / 마지막 입터짐이기를......... 다 털어 넣었다 ㅎ.ㅎ 점심 (12:00) 황금향 1개 + #마이프로틴 #EAA바 저녁 (17:30) 단호박 60g 고구마 40g 닭가슴살 100g 운동 유산소 (15:00~) 에이핏
- [바디프로필 준비] D-67 ~ D-61 식단 & 운동 기록 D-66 운동 안 가구 칭구들만나서 막걸리 반 잔을 마셨다지,,, 다음날 트쌤한테 목졸림을 당햇지만ㅎㅎㅎㅎㅎ헿 D-65 * 유산소 * [유튜브] 에이핏 - 지옥의 유산소 * 등 *
- 마미포코 에이핏 완전 편한 기저귀라서 안심되네요~ 아이들 기저귀로 결정을 내린 적이 벌써 이년이 다 지나가네요~ 정말 많은 브랜드 제품을 사용하면서 정말 좋고 많은 제품을 만나볼 수 있었는데요. 안에 들어간 성분이 소비자 입장에서 알 순 없어도 사용해보고 가장 마음에 들었던 블랜드가 마미포코더라고요~ 항상 편하게 사용할 수 있었고 아이
- 남자 숏팬츠 여름 코디 아이템 상세설명 맨투맨 에이핏 MA-1 반팔 맨투맨 7부티 화이트 ㅣ 안감이 없고 비침이 없는 신축감과 두께감이 있는 반팔 맨투맨입니다.
- [남자 쇼핑몰 순위]남자 쇼핑몰 1위~ 5위 까지 순위 한번 보시고 가실께요~;) 기준들이 다 없으시니까 소비자들은 어디로 가야할줄 모르죠 ㅎㅎ 우선 남자 쇼핑몰 순위 알고가실께요`~~~ 20,30대 남자 쇼핑몰 순위 1위 '티아그' 2위 '에이홀름' 3위 '에이핏
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