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- 엉덩이 둔근의 사용 제어만으로 힙업운동, 대둔근 중둔근을 스스로 사용 제어하는 수준의 운동으로 힙업중인 30대 여성 김회원님 [노원역/중계역/피티/PT] 목표에 대한 근육 사용 제어 수준을 만들어 드리는 수준의 PT를 알아보시고 중계역 부근에서 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라
- 20대 여성 장애인 역도 선수의 기능성운동으로 경기력향상을 위한 과정 운동 진행 [상계역/중계역/퍼스널트레이닝/개인트레이닝] 상계역 중계역 부근에서 저의 개인트레이닝을 받으시기위해 발걸음을 해주시는 20대 여성 장애인 역도 선수 태선수의 목표에 대한 과정의 진행.
- 50대 남성 조각가 회원님 팔근육 성장을 위한 근육제어 수준의 슈퍼세트 운동 [중계역/하계역/피티/PT] 중계역 하계역 부근에서 저의 피티를 위해서 발걸음을 해주시는, 50대 남성 조각가 구작가님의 근육성장 체력 건강, 기능 향상 관리를 위한 목적에 대한 PT 진행.
- 엉덩이 둔근의 성장 힙업을 위한 척추기립근 하체 근육 개입없이 대둔근 중둔근의 사용 제어만으로 운동 30대 여성 회원님 [중계역/상계역/퍼스널트레이닝] 하체 근육 척추기립근의 개입 사용 통증없이 해당 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 퍼스널 트레이닝을 22년차 지도중인 저의 지도를 받으시기위해서 상계역 중계역 부근에서
- 노원 중계역 맛집 가성비 좋고 맛도 좋은 밀알생돈까스 만족 후기 오늘은 노원역과 중계역 사이에 있는 노원 돈까스 맛집 밀알생돈까스 포스팅 해보도록 하겠습니다!! 제가 다녀온 중계역 맛집 밀알생돈까스는 매주 일요일 정기 휴무이구요 휴무를 제외하곤 오전 11시부터 오후 8시 30분(토요일은 8시)까지 운영 중이에요.
- 기능성 트레이닝으로 특정 기능향상을 위한 운동, 20대 여성 장애인 역도 선수 경기력향상 운동 [상계역/중계역/피티/PT] 상계역 중계역 부근에서 저의 지도를 위한 열정의 발걸음, 20대 여성 장애인 역도 선수 태선수에 대한 지도 기록.
- 중계역 샌드위치 빵집 디어블랑제 에센브르점 안녕하세요 냥냥입니다 두번이나 방문했어요 그 이유는 샌드위치!! 예비 신랑이 첨 빵살때는 “어디가 언넝와!!” 그랬는데 오늘은 같이 가게 안까지 들어갔어요 짝꿍이 여기 샌드위치 먹고는 엄청 촉촉하고 맛있다면서 극찬을 하길래 또 사주고 싶더라고요 제가 첫 방문할때도 들어가 본 이유는 바로
- 승모근 등 타 근육 개입 통증없이 옆어깨 근육의 성장을 위한 사이드 레터럴 레이즈 실시중인 30대 여성 회원님 [중계역/하계역/퍼스널트레이닝/개인트레이닝] 중계역 하계역 부근에서 저의 전문적인 퍼스널 트레이닝을 위해서 퇴근후 열정의 발걸음을 해주시는 30대 여성 직장인 김회원님 동작 자세 모양새나 알려주는 행위적인 수준을 지도하는 요즘
- 30대 여성 직장인 회원님의 어깨 근육성장을 위한 앞어깨 근육의 제어만으로 숄더프레스 강도 세트 진행 [중계역/하계역/개인트레이닝/PT] 중계역 하계역 부근에서 저의 개인트레이닝을 위해서 노원역 인근 소재의 오픈 15년차 전문 PT스튜디오로 발걸음을 해주시는 30대 후반 여성 직장인 김회원님의 목표에 대한 PT.
- 동작 자세 모양이 아니라, 앞어깨 근육의 기능적인 지속사용만으로 숄더 프레스 실시, 여성 근육성장 [중계역/상계역/퍼스널트레이닝/개인트레이닝] 전문적인 저의 퍼스널 트레이닝을 위한 공간, 개인트레이닝 지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 위해서 전국 먼거리에서도 발걸음을 해주시는 회원 제자분에 대한 지도중 동작 자세 모양새나 알려주는 요즘 트레이너 유명 관장 트레이너 유튜버 선수들에게서는 지도 받을수없는 수준. 해당 수준을 알