블로그
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속도에 몰빵한 소닉랩스
최고 속도 : 시속 100 -120km 놀라운건 100km 까지 단 3초이내 (이건 자동차도 못해요) 그 옛날, 치타는 이런 결심을 합니다. "내가 사는 길은 속도다" 그날부터 달리기 연습 시작....ㄷㄷ "와,빠르니깐 너무 좋은걸 ?" 거기까진 좋았는데.... 어느 순간 오버를 하게 됩니다.
blog.naver.com · 2025.09.14
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<닌텐도 스위치2> “추첨 신청 구찮아~” 하면서 계속 하는건 뭘까
닌텐도 스위치2가 6월 5일 발매 되는데, 발매일 물량 100%가 사전 예약 추첨된 분들에게만 판매된다고 한다. 하여 발매일에 구입, 마리오카트 신작인 ‘마리오 카트 월드’를 달리기 위해 스온 1년치 구매하고(1달치만 구매해도 됨) 추첨 응모처 보니까 셀수 없이 많았다.
blog.naver.com · 2025.04.12
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[클투] 프랑스 파리 마라톤 런투어 2기 러너 모집!
그 이유는, 바로 시작점부터 개선문을 등지고 샹젤리제에서부터 시작을 하는 낭만 러닝 코스를 들 수 있는데요, 샹젤리제 거리를 달리기 시작해서, 오페라, 오벨리스크, 루브르 박물관, 이 낭만의 파리를 달리는만큼 참여한 러너들의 만족도가 100%가 됩니다! 영상만 보셔도 얼마나 낭만적인 마라톤이 될지 가늠이 되시죠!? :) (안타깝지만 영상속 얼.......
blog.naver.com · 2025.01.31
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퀀텀점프챌린지 | 공지 2025년 2월 시작
미션 1 : 5km 러닝 + 스트레칭 미션 2 : 달리기 대신 40분 이상 운동(종목 자유) + 스트레칭 인증 방법 : 운동 후 데이터와 함께 당일 자정까지 인증 완료하면 성공! 자기만의 스타일로 캘린더 꾸미기 (색칠, 스티커, 메모 등) 꾸민 캘린더도 선정 기준에 포함 (창의성 + 꾸준함 UP) ● 리워드 선정 기준 | 참여율 기준 (필수) ✔ 해당 월 미션 100%
blog.naver.com · 2025.01.30
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6번째 국민체력 100 체력측정 후기 [1등급 재탈환][Feat. 2024 전국체력왕선발대회 거점본선 참여. 근황: 터키여행, 달리기 취미 생김 등]
나는 어제인 9월 4일 화요일 오후 2시에 중구 신당역 주변에 위치한 '국민체력 100 서울 중구 체력인증센터'에 가서 6번째 체력측정을 하고 왔다. 서론: 체력 측정 전까지의 과정 이걸 왜 받았는지 올해(2024년)의 다짐과 목표 포스팅 > 운동 파트에서, '국민체력 100 2번
blog.naver.com · 2024.09.05
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[매일 5km 달리기 #1] 지속적인 조깅·러닝을 통한 고혈압 극복 출사표
매일 5km 달리기 113/100/1 날마다 5km 달리기를 100회 해보기로 했습니다. '113/100/1'이란 숫자는 2024년 12월 31일까지 113일이 남아있고, 이 기간
blog.naver.com · 2024.09.10
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2024년 운동/다이어트 일지
우선 체중은 8kg 줄였고 주3회 완만한 경사의 산을 9km , 100 분간 걷고 있습니다. 최근에는 조금 뛰기도 하고 있습니다. 유산소 운동은 달리기, 사이클, 수영, 인터벌 트레이닝 등이 있는데 저는 등산을.......
blog.naver.com · 2024.09.23
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셀렉스 프로핏과 5km 달리기 챌린지
프로핏과 함께 5K 달리기 런데이 어플에서는 매월 초에 새로운 챌린지가 갱신되는데 이번에 9월에 챌린지가 갱신되면서 추가된 이벤트 챌린지 셀렉스X런데이 콜라보 챌린지가 생겨 이벤트 추첨을 통해서 100% 밀크프로틴 20g 셀렉스 프로핏을 선물로 준다고 합니다. 인스타그램이나 블로그에 공유하면 당첨확률 UP!
blog.naver.com · 2024.09.10
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다이어트 하려면, 달리기 VS 파워워킹
챕터2_ 헬스클럽 100% 활용법 26 _ 다이어트 하려면, 달리기 VS 파워워킹 유산소성 운동을 하다 보면 다음과 같은 경우를 경험해 봤을 것이다.
blog.naver.com · 2024.09.13
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[날마다 3마일 달리기 #3] 비오는 날이 좋아
매일 3마일 러닝 113/100/3 5km 걷뛰 달리기를 시작한지 3일 차의 아침에 내가 매일 싸구려 아메리카노 ‘두’ 잔씩을 사 마시는 카페의 여자 사람 사장님이 “오늘은 그냥 드세요 아무튼 아이스 아메리카노를 들고 헬스장으로 향해서 매일 5km 달리기 미션의 3회 차를 실시했다. 트레드밀 5km 걷뛰 완주에 32분 40초 정도 걸렸던 날.
blog.naver.com · 2024.09.12
