블로그
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수린이의 수영일기 _ 50대에 좋은 취미 수영
어릴적 부터 다양한 운동들을 체험하고 배우고 지도하면서 느낀 것이 있다면 "수영만큼 좋은 운동은 없는 것 같다" 불필요한 것들이나 욕심이 과하지 않다면 평생운동으로도 손색없는 취미다 생각이 든다 모든 운동이 그렇겠지만 뭐든 과하면 부상이 따르고, 권태기가 따라오게 마련. 그 안에서 그들
blog.naver.com · 2026.06.18
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"50대에 이 정도라고?" 체지방 16.9% 믿기 힘든 근육질 몸매 방송인의 운동
아나운서 최은경이 꾸준한 운동으로 다져온 탄탄한 몸매와 뛰어난 체성분을 공개해 화제를 모았습니다. 과거 자신의 SNS를 통해 체성분 측정 결과를 공개한 최은경은 체지방률이 16.9%로 측정됐다고 밝혔습니다. 그는 운동을 충분히 하지 못하고 평소 식사도 자유롭게 했다고 생각했는데도 몸무게
blog.naver.com · 2026.07.17
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"미스코리아 출신이라 얼굴만 예쁜 줄 알았는데" 50대에 오히려 전성기를 맞았다는 59세 여배우
젊었을 때보다 나이가 든 뒤 더 주목받는 배우가 있어요. 처음에는 아름다운 외모로 이름을 알렸지만, 시간이 흐르면서 사람들이 바라보는 시선은 완전히 달라졌죠. 이제는 단순히 '미스코리아 출신 배우'가 아니라, 나이가 들수록 더 멋있어지는 대표적인 여배우로 불리고 있어요. 시작부터 미스코
blog.naver.com · 2026.07.20
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50대에 시작하는 AI 활용법, 요즘 4050이 N잡러로 성공하는 비밀
안녕하세요! 요즘 뉴스를 보거나 거리를 걷다 보면 세상이 참 빠르게 변한다는 생각이 듭니다. 스마트폰 주문부터 인공지능 이야기까지, 하루가 다르게 쏟아지는 새로운 기술들 속에서 은근히 "나만 멈춰 서 있는 건가?" 하는 씁쓸한 기분이 드실 때가 있으셨을 겁니다. 얼마 전 퇴직한 오랜
blog.naver.com · 2026.06.30
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50대에 접어든 아내에게 기념선물 루이피통 지피월릿 M41896
오랜시간 공들인 보람이 있네요 루이비통에서 집사람 지갑하나 선물하려고 오랜시간 알림설정을 해 놓고 제품이 들어오기만을 기다리며 시간을 보냈습니다 알림이 뜨면 바로 들어가 구입절차를 받는 동안 제품은 진작에 재고가 바닥나 버립니다 알림이 떠도 일하는 중이면 또 다음 입고까지 대기해야하고
blog.naver.com · 2026.06.14
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실오라기 걸친 '180cm 51kg' 50대에 다시 탑모델 도전한 홍진경 근황
톱모델의 귀환, 홍진경의 파격적인 패션 모먼트 방송인이자 패션 모델인 홍진경이 백스테이지와 일상에서 선보인 강렬하면서도 세련된 패션 스타일이 큰 화제를 모으고 있습니다. 보이시한 숏컷 헤어스타일과 압도적인 피지컬을 바탕으로, 그녀는 단순한 의상도 하이패션으로 소화하며 '본업 모먼트'를
blog.naver.com · 2026.07.02
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50대에 ‘이 운동’ 마스터했다면? 신체능력은 젊은이보다 ‘우위’
50대에 ‘이 운동’ 마스터했다면? 신체능력은 젊은이보다 ‘우위’ https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?
blog.naver.com · 2026.06.07
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30대에 야근·추가근무… 50대에 건강 후회한다[유용하 기자의 사이언스 톡]
불규칙 근무 부정적 영향 누적 신체·정신적 건강 급격히 악화 수면 질 낮고 우울 증상도 호소 국제노동기구(ILO) 산하 국제노동사무국 조사에 따르면 전 세계 노동자 5명 중 1명이 주 48시간 이상 일한다고 합니다. 한국은 2018년부터 주당 법정 근로 시간을 연장근로 12시간을 포함해
blog.naver.com · 2026.06.22
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"이 나이에 무슨.. " 하더니, 50대에 다시 짜릿한 사랑 시작한 요정 여가수
"이 나이에 무슨.. " 하더니, 50대에 다시 짜릿한 사랑 시작한 요정 여가수 "남의 사랑만 지켜보는 줄 알았던 두사람" 매주 월요일 밤, 다른 커플들의 설렘과 눈물을 지켜보는 프로그램이
blog.naver.com · 2026.07.03
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40대 후반엔 포기했던 기적 50대에 아빠가 된 지누, 그가 인생 2막을 대하는 특별한 태도
50대에 찾아온 기적, 지누의 인생 2막 세월이 흐르며 자연스럽게 "나는 아빠가 될 수 있을까?"라고 고민하게 되는 시기가 있죠.
blog.naver.com · 2026.07.20
