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- "RPG의 새로운 왕이 되겠다" 킹덤 컴 딜리버런스 2 차기작 포부, '교회의 신비' 마지막 DLC 평가 되겠다" 킹덤 컴 딜리버런스 2 차기작 포부, '교회의 신비' 마지막 DLC 평가 1 Kingdom Come: Deliverance 2 Shows No Sign of Slowing Down 2’s success is showing no sign of slowing down — it’s now sold 2 million copies in less than two weeks
- 범죄도시4 (2024) OST - 윤일상 :39) Hiding Drugs (1:03) Homicide Detective (0:49) Surprise Attack (1:48) Workplace (1:36) Shut It Down 1:21) Jang Dong-Chul's End (3:04) It's Time to Move Out (2:53) Police Rally (1:53) Good Will Win (4:50
- [홈플러스 상봉점 한울약국]비라밸 에센_활성비타민 5종을 컴팩트하게 꽉 채운 기존 자세 제품 대비 50% 이상 Size Down 5. 비라밸 에센에는.......
- 8월 둘째주 수영일기 아침부터 오리발끼면 발목 무리가고 안끼고 맨뒤로가면 물결에 휩쓸리고 ㅠ warm up 100 fly one arm 50*4 fly normal 25*8 (돌핀 길게) back 50* 4 (fast/slow) free one arm drill 50*4 free 50*6 down (pull) #저녁수영 프로그램 하나도 안빼먹구 다했다 ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ
- 250807 내 패들 쓰지 말라는 마음+운동 해야겠다는 마음 둘 다 있어서 이참에 손목 끈 빼놓음 남의것좀 쓰지마세요 ㅠ warm up 100 fly one arm 50*4 fly 25*8 free sprint kick with paddle (저항주면서) 25*4 free 50*6 with paddle free 50*2 sprint breast 25*4 down 300 패들로
- 250805 스프린트위주로 했는데 너모 힘들다 warm up 200 free kick 200 back kick 200 free kick 50*4 (C 1') back kick 50*4 (C 1'05 /bk 50 - fr 25/bk 75 *2 free sprint 50 down 200
- 250804 자주 해야지 warm up 100 back kick hand up 25/back 25*4 back 25/bdk 25*4 breast 100*2 head up free kick 50* 4 fly one arm 50*4 free 100*2 down 100 #저녁수영 우와 Main 50*36 C 55" 다 하고 50*6 C 50" 로 줄은거 1개 빼고 하고 50*4
- 250801 고되다 고되 #아침수영 warm up imo 25 free 25 *4 back kick rolling 25/back 25 *4 back 25 breast 50 *4 Dive fly 25*4 breast shooting with fly kick, breast 50*4 free 50*4 free sprint 25*3 down 200 #저녁수영 드디어 드디어 다시
- 250808 준비운동 시간에 턴 연습하기 오픈턴이 잘 안된다 사실 다 잘 안됨 #아침수영 Warm up 100 Breast 100*2 Breast 25/free 50*4 Fly 25*8 Free with dive 25*8 (아마 45초 사이클 예상) Down 100 평100 부터 심상치 않았다 자유형 스프린트에서 맛감 힘들어도 해야지 ••• 그래도 좋은 프로그램으로 강습해주셔서
- 250730 위기다..위기.. warm-up 50*3 scull 25/im kick 25 *4 fly one arm 50*6 fly 25 / back kick 25 *6 breast 2kick 1pull 25 / normal 25 *6 breast sprint 25 / normal 25 *6 free sprint 25*8 down 200