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- AI주치의 과정 셋째날 강의를 듣고 1855 후64.65 실내환기35 혈당133 140 심박수68 최대119 혈중산소 99 (99) 혈압151/92 133/86 파워워킹(113) 12.574걸음 7.5km.
- 수락산 - 벼랑 끝에서도 삶은 다시 솟아오른다 (2026.06.25.) 12:36 ~ 17:19 흐림 지역 : 경기도 의정부시 · 남양주시 별내면ㆍ서울특별시 노원구 경로 : 장암역 ~ 노강서원 ~ 석림사 ~ 수락산 주봉 (637m) ~ 장암역 (왕복 7.5km
- 러닝 뛰다 중간 픽업-37일차 했는데 아무래도 사람들이 많아 코스 변경 잠실철교로 뛰었습니다 6km쯤 뛰고 있을 때 전화가 왔습니다 스크린 치러 가자고요 한강 입구에서 픽업 ㅎㅎ 러닝 뛰다 납치 수준인데요 7.5km
- 살곶이다리 / 서울숲 / 성수 엄청 걸은것 같은데.. 7.5km 정도 걸었나 봅니다. 사진은 많지만..
- 밀양 가산저수지 - 저수지 자체도 아름답지만 그 둘렛길 7.5km가 그림같은 밀양의 숨은 명소코스^^ 위양지(위양못)에서 출발 하여 가산저수지를 한 바퀴 돌아 다시 위양지로 복귀하는 코스로 약 7.5km, 소요시간 3시간 정도이다.
- 2tv 생생정보 [한눈에 반했~섬(島) 전라남도 여수 여자도 둘레길 대여자도 해안길 - 주방이야기 <> [한눈에 반했~섬(島)] 여수 여자도 주소 전남 여수시 화정면 여자리 여자도는 전라남도 여수시 화정면에 딸린 섬으로 면적 0.59km2, 해안선 길이 7.5km, 인구는
- 진천 초평저수지 둘레길 트레킹 (농다리 초평호 미르309 출렁다리) 메타세콰이어길=>미호천잔망대=>임도=>등산로=>하늘다리=>미르309출렁다리=>황톳길=>무대(광장)=>농다리=>2주차장 원점회귀 (총 7.5km
- <걷기>26.5.14(목)저녁야근길;온천천&오방길방향 걸어간다.온천천으로해서 오방길로 걷는데,삼실인근 신촌설렁탕곰탕집에 식사권이 한개있어 갈비탕으로 저녁먹고 들어간다. 1.걷기일시ㅡ26.5.14(목) 2.걷기인원ㅡ나홀로 3.걷기거리ㅡ 7.5km
- 전기자전거의 평균 속도에 따른 이동 체감! 시속 15km 일반 자전거를 천천히 타거나 산책하듯 주행하는 속도입니다. 10분이면 약 2.5km 20분이면 약 5km 30분이면 약 7.5km 동네 마트나 카페, 가까운 역까지 이동하기에
- 부처님 오신날 집안에 갇혀 보낸 하루 1826 오존262좋음 체중–운동전65.75.kg.운동후65.00 실내환기 40분 심박수73 최대128산소포화도98 (99) 혈압147/92 157/93 파워워킹(112) 12,459걸음 7.5km