뉴스
- ‘3분 전력질주, 90분 중강도 운동보다 혈액 단백질에 큰 변화’ 3분간 전력 질주하는 고강도 운동이 90분간 중강도 운동보다 운동 직후 혈액 속 단백질에 훨씬 큰 변화를 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 운동 강도에 따라 근육과 지방조직, 간 등 여러 장기가 혈액을 통해 주고받는 신호에도 차이가 나타나는 것으로 분석됐다. 미국 록펠러대 폴 코
- LA FC 손흥민, 90분 풀타임 뛰었지만... 공식전 6경기 침묵에 팀도 무승... 지난 23일(한국시간) LA FC는 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 BMO 스타디움에서 열린 2026 MLS 정규리그 홈 경기에서 포틀랜드 팀버스와 1-1로 비겼다. 최근 4경기에서 2무 2패를 기록한 LA FC는 10승 5무 7패(승점 35)로 서부...
- 주진우 "지선·대선·총선서 117개 투표구 투표자 수 90분 전 입력" 주진우 국민의힘 의원은 선거관리위원회가 지난 6·3 지방선거와 지난해 대선, 2024년 총선까지 모두 투표구 117곳에서 투표자 수를 미리 입력한 정황을 포착했다고 밝혔습니다.국회 6·3 투표용지 부족 사태 진상규명 국정조사특별위원회 소속 주 의원은 오늘(9일) 국회 기자회견에서 "선관
- 주진우 "선관위, 투표자 수 90분 전 입력…수사 확대해야" 주진우 국민의힘 의원은 9일 선거관리위원회 직원들이 시간대별 투표자 수를 발표 시각보다 1시간 30분 이상 앞서 입력한 정황이 지방선거뿐 아니라 대통령선거와 국회의원 총선거에서도 발견됐다고 주장했다. 주 의원은 검경 합동수사본부에 과거 선거까지 수사 범위를 넓히고 관련 자료 확보에 나서
- [르포] 토마토에 산초, 마른고추까지…이디야의 90분 커피 실험 “술의 열감과 스파이시한 느낌을 산초와 말린 홍고추로 표현했습니다.” 서울 강남구 논현동 이디야커피랩. 바리스타의 설명과 함께 90분간의 커피 코스가 시작됐다. 커피다이닝은 이디야커피가 계절별 테마에 맞춰 커피와 디저트를 코스로 선보이는 체험형 프로그램이다. 일곱 번째가 된 이번 시즌의
- 3분 전력질주가 90분 중강도 운동보다 낫다?…혈액 속 놀라운 변화 [바디플랜] 총 3분의 전력질주가 90분 중강도 운동보다 혈액 속 건강 관련 신호를 훨씬 크게 변화시켰다는 연구 결과가 나왔다.특히 비만과 제2형 당뇨병 등 대사질환 위험이 낮은 것과 관련된 단백질
- '완벽한 데뷔전' 이한범, 90분 풀타임에 MOM 선정…브루게 3-0 완승 코르트레이크와의 벨기에 주필러리그 1라운드에서 MOM으로 선정된 이한범[클뤼프 브루게 인스타그램][클뤼프 브루게 인스타그램] 벨기에 명문 클뤼프 브루게에 입단한 국가대표 수비수 이한범 선수가 데뷔전에서 풀타임을 뛰며 경기 최우수선수로 선정됐습니다. 이한범은 벨기에 브뤼헤의 얀 브레이덜
- 32년 차 박진영의 자기관리…유기농 식단·90분 운동·보컬 연습까지 유기농 식단으로 아침을 먹은 뒤 영단어를 외우고, 반려견 호두를 돌본 뒤 90분 운동과 보컬 연습까지 쉬지 않고 이어갔다. 발가락 양말을 신는 이유와
- [핌in안양] 대전 황선홍 감독 "폭염에 90분 압박은 무리...체력이 승부 가를 것" [안양=뉴스핌] 남정훈 기자 = 30도를 웃도는 무더위 속에서 경기를 치르게 된 대전 황선홍 감독이 승부보다 먼저 체력 관리의 중요성을 강조했다. 대전은 8일 오후 8시 안양종합운동장에서 FC안양과 하나은행 K리그1 2026 22라운드 원정 경기를 치른다.
- “수면 90분 부족…6주 뒤 0.45㎏ 체중 증가” 美 연구 잠을 충분히 자지 않으면 단기간에도 체중이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.26일(현지시간) 미국 뉴욕포스트에 따르면 의학 학술지 내과학 연보에 발표된 연구에서 매일 밤 수면 시간을 약 90분씩 줄인 성인들은 충분한 수면을 취했을 때보다 6주 동안 평균 약 0.45㎏ 체중이 증가한