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- 2025 평택 쓰로우다운 후기! 2025 평택 쓰로우 다운 ⌚ 일시 2025.07.19(토) 장소 엘리펀트 평택 ♂️ 박스 / 팀명 크로스핏 레온(안성) / 투제이하나 Event 1 For Time 9Rounds - Relay (I Go, You Go) 3 Wall Walks 12 Toes to Bar 9 Chest to Bar Pull Ups 6 Bar Muscle Ups 5 Burpee
- #602크로스핏 (CrossFit) 기록 Snatch Burpee Over Bar 2:00 Rest For Time(Cap 7:00) Erase your reps -------------------------------- Push Press 16:00 AMRAP 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Box Jump / step down Push Press T2B -Then- Max Burpee Over Bar
- #578 크로스핏 (CrossFit) 기록 578 : 크로스핏 기록 CROSSFIT WOD Team of 2 For Time 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 C & J Burpee Over the Bar
- #529 크로스핏 (CrossFit) 기록 529 : 크로스핏 기록 CROSSFIT WOD Squat Clean 1 Clean DL 1 Hang Squat Clean 1 Squat Clean 5R For Time: 5 Clean x 5 8 Deadlift 5R For Time: 10 KB DL 20 AKBS 10 Burpee Over the Bar
- 염석비누만들기 | 無첨가물 주방비누만들기 | Salting Out Soap Making | Additive-Free Dish Soap | Traditional Soaping ✨️(Korean time) The YouTube video will be uploaded at 9:00pm on Thursday, October 17th! [無첨가물 주방비누만들기 | Additive-Free Dish Soap Bar] 어떻게 살아야 하는가에 대한 질문은 20대 때부터 지금까지 계속되고 있습니다.
- [ 광주 / 중흥동 / 붕장어 구이 ~ 맛집 ] Gwangju Restaurants 여수집국밥 ( 우리동네 맛집 : 밥집 술집 ) Restaurant ] Gwangju Restaurants Yeosu House Gukbap (Restaurant in our neighborhood: Restaurant and Bar locals find difficult to taste Restaurant for local adults You just have to come exactly at the opening time
- Kane Brown - Go Around [가사/MV] [Verse 1] Yeah we're five hours, four shots, and three beers gone No tellin' what the time is, it stopped maybe it's late But if you ask me then baby I'd say [Pre-Chorus] We could be a story 'bout love in a bar
- 17일차 크린이의 코알라크로스핏 애매하지만 일단 만족하며 코알라크로스핏 한달 연장함... 17일차 코알라크로스핏 20220609 WORKOUT OF THE DAY 4 Rounds for time of: Time cap 15 mins 60 Double Unders 15 Chest-to-bar Pull Ups 30 Box Step Up (24/20”) 15분안에 4라운드 하기 1라운드 구성 60개
- 15-16일차 크린이의 코알라크로스핏 부산다녀온거 빼고, 축구보러간거 뭐 이것저것 뺀거 치곤 많이 했네 17일 ㅎㅎ... 15일차 코알라크로스핏 와드 20220607 WORKOUT OF THE DAY 7 Rounds For Time of: (Time cap 17 mins) 20 Toes to bar 15 Single-arm DB Thrusters (50/35lb) 10 Single-arm OH DB Lunge
- 13일차 크린이의 코알라크로스핏 20220531 화요일 코알라크로스핏 와드 20220531 WORKOUT OF THE DAY 3 Rounds For Time Of (time cap: 13 mins) 45 Double Unders 30 KB Swing (24/16kg) 15 Toes to Bar 13분안에 3라운드 빨리 끝마치기 45개 이단뛰기 30개 케틀벨스윙.