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프로그램을 주기 힘든 이유 (ft. 윌리엄 J. 크레머 박사)
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단백질 나누어 섭취하기, 의미가 있을까? (ft. 바이오레인 & 간헐적 단식)
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요새 한국인이 미국에서 재채기 하면 일어나는 일 (ft. 코로나 바이러스)
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근육 손상과 근육 성장의 관계 (ft. 마이크 이스라텔 박사)
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산타가 세계 최강 스트롱맨이라면? (ft. HafTHOR Bjornsson)
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격투기를 위한 변형 리프팅: 파워 클린 변형 (ft. JC 산타나)
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젊은 복서를 순식간에 제압하는 노인
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격투기를 위한 맨몸 서킷 운동 (ft. 펑크 로버츠)
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페이스 풀 제대로 해서 상체 밸런스 잡기 (ft. 찰스 폴리퀸 코치)
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삼두 프레스 다운 제대로 하기 (ft. 찰스 폴리퀸 코치)