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[2026년 6월호] 무비로 알아보는 럭비
[SPORTS KU=글 정주영 기자, 사진 SPORTS KU DB/ pexels 제공] 과거부터 지금까지 스포츠를 주제로 한 영화는 관객들의 심장을 뛰게 하고, 극장가를 뜨겁게 달구며
blog.naver.com · 2026.07.05
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“간 수치 왜 높나 했더니”…응급실 의사, ‘영양제’부터 묻는 이유
알려야 “간 수치 왜 높나 했더니…” 비타민 B군과 종합비타민, 오메가3 등 여러 영양제를 함께 먹을 때는 제품 수보다 중복되는 성분과 하루 총섭취량을 먼저 확인해야 한다. pexels
blog.naver.com · 2026.06.29
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몸에 좋다며 한 봉지 다 먹었다가는?…건강 간식 견과류의 3가지 함정
제 아무리 완벽한 건강 간식 견과류라도 이야기가 달라진다. pexels 아몬드 한 줌, 호두 몇 알, 캐슈너트 한 봉지. 견과류는 오랫동안 ‘완벽한 건강 간식’으로 불려왔다.
blog.naver.com · 2026.06.30
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“몸에 좋은 줄 알았는데”…마트 인기 간식의 뜻밖의 정체
제품마다 당류와 원재료 구성이 달라 영양성분표를 확인할 필요가 있다. pexels 마트 진열대 앞에서 자연스럽게 손이 가는 간식들이 있다.
blog.naver.com · 2026.06.21
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냉장고 안에서 쭈글쭈글해진 토마토, 탄력 되찾게 하려면?
주름이 생긴 방울토마토는 가열 요리로 활용하면 맛과 영양을 모두 챙길 수 있다. pexels 얼마 전 망원시장에서 새빨갛게 잘 익은 방울토마토 한 소쿠리를 단돈 1천원에 샀다.
blog.naver.com · 2026.06.21
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생물 다양성을 가장 많이 파괴한 작물은?
(Credit: Kelly from Pexels) 인류는 80억 명에 달하는 인구를 먹여 살리기 위해 지구의 많은 부분을 개조해 활용하고 있습니다.
blog.naver.com · 2026.06.25
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달걀에 블루베리·시금치엔 레몬·연어는 ‘이것’…함께 먹어야 더 좋은 음식 7
달걀에 블루베리·시금치엔 레몬·연어는 ‘이것’…함께 먹어야 더 좋은 음식 7 연어의 비타민 D는 칼슘 흡수를 돕고, 브로콜리는 칼슘 공급원 역할을 한다. pexels 밥에 콩을 넣고
blog.naver.com · 2026.06.22
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“8시간 잤는데 천근만근”…새벽에 꼭 깨는 사람들의 의외의 ‘공통점’
늦은 야식과 술, 카페인, 과도한 수분 섭취는 새벽 각성을 부르는 요인이 될 수 있다. pexels 잠자리에 오래 누워 있었다고 그 시간 내내 푹 잔 것은 아니다.
blog.naver.com · 2026.06.24
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모기에 잘 물리는 이유
전문가들은 “모기는 후각과 시각을 이용해 사람을 찾는다”며 “모기의 감각 체계를 이해하는 것이 가장 현실적이고 효과적인 예방법”이라고 설명한다. pexels 밖에서 ‘검은 옷 입고
blog.naver.com · 2026.06.22
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여름에도 손발이 차고 자주 붓는다면?…혈액순환 개선을 위한 생활법
…혈액순환 개선을 위한 생활법 pexels 손발이 차고, 오래 앉아 있으면 다리가 붓고, 조금만 걸어도 종아리가 당긴다.
blog.naver.com · 2026.06.16
