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화요일 0811
매일 조깅하면서 서로 얼굴만 안지 몇 년 된 러너가 있는데, 얼마 전부터 인사를 하게 되었다. 여잔데 내가 먼저 말을 건 것이 아니라 신기.
blog.naver.com · 2026.08.12
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5. 10km 완주하는 방법 - 굳이 해야 하나? (10km 대회 추천)
초보 러너가 뛰고 달리다 보면 재미를 붙이는 것이 당연한데, 주로 30분 달리리 기를 달성했을 때부터가 본격적인 "러닝 중독"의 시작이다. 30분을 연속해서 달릴 수 있게 되었다는
blog.naver.com · 2026.08.19
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50대 중년 2026 한경 서울 하프마라톤 도전기 D-50, 부상없이 완주하려면~!!
이제는 단순히 하프마라톤을 신청한 사람이 아니라, 실제로 훈련하면서 몸을 만들어가는 러너가 되어가고 있습니다. 그리고 오늘은 조금 특별한 훈련을 했습니다.
blog.naver.com · 2026.08.18
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마라톤 대회 나가려고 '114만 원'.. 돈벌이된 마라톤 주최사
기안84가 국내 마라톤 풀코스 완주한 이후 아마추어 러너가 급격히 늘었다. 달리기 인구가 늘었다는 점은 고무적이었다.
blog.naver.com · 2026.08.17
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[GARMIN] 갤러리아 센터시티점에 가민 매장 오픈…백화점 유통 확대
직접 설계하고 개발하고 생산하는 철저함과 정확함으로 증명해 온 GPS 전문 브랜드라는 점이, 조종사와 항해사, 러너가 가장 중요한 순간 가민을 신뢰하는 이유다.
blog.naver.com · 2026.08.14
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DMZ 평화마라톤 2026 접수·코스·준비물 – 11월 파주 임진각 하프 첫 도전 전 확인할 체크리스트
검색해보면 접수 링크나 날짜 정도만 나오고, 코스가 어떻게 생겼는지, 11월 파주 날씨에 뭘 입어야 하는지, 초보 하프 러너가 이 대회에서 뭘 챙겨야 하는지 한 번에 정리된 글이 없었다
blog.naver.com · 2026.08.18
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킵초게와 키플리모 인증, 나이키 알파플라이 4 & 베이퍼플라이 5 프로토타입 포착! 2026 시카고 전후 출시?
엘리트 선수와 일반 러너가 이 신발들을 신고 기록을 만들고 있으며, 향후 몇 달 동안 세계 주요 대회에서 더 자주 볼 수 있을 것이라고 설명했습니다. 우리는 키.......
blog.naver.com · 2026.08.15
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킵초게와 키플리모 인증, 나이키 알파플라이 4 & 베이퍼플라이 5 프로토타입 포착! 2026 시카고 전후 출시?
엘리트 선수와 일반 러너가 이 신발들을 신고 기록을 만들고 있으며, 향후 몇 달 동안 세계 주요 대회에서 더 자주 볼 수 있을 것이라고 설명했습니다. 우리는 키.......
blog.naver.com · 2026.08.15
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마라톤 완주에 성공한 사람들이 대회 전에 꼭 하는 준비 TOP 8
이번 글에서는 마라톤 완주를 목표로 하는 러너가 대회 전에 확인하면 좋은 준비사항을 TOP 8로 정리했습니다. ♀️ 8위 대회에서 신을 러닝화를 미리 결정한다 마라톤 직전에 새
blog.naver.com · 2026.08.15
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줄리안 러너 (Julian Lerner)의 <Even If> 가사 해석 / 일기예보의 <그대만 ....
나와는 20살 차이가 나며, 일기예보 노래는 줄리안 러너가... 일기예보 노래 <그대만 있다면>은 우리나라에서도 러브홀릭...
blog.naver.com · 2026.06.22
