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망포pt 여자 트레이너의 일반식 다이어트 식단 피드백 신*님 3월 17일 목요일(19일차)- 부실한 식사, 왜 칼로리가 적냐면
망포pt 여자 트레이너의 일반식 다이어트 식단 피드백 신*님 3월 17일 목요일(19일차) - 부실한 식사 이런 식단은 피트니스 선수들의 대회 때나 먹는 식단이라 너무 부실해요 ㅠ ㅠ 식단의 귀차니즘이 조금씩 생기기 시작하셨네요 사실 근육량을 올리면서 체지방은 잘 붙지 않게 영양소 골고루 단탄지를 잘 챙겨서 먹는다는 게 부지런해야 하는 게 맞거든요.
blog.naver.com · 2025.03.19
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11월 일상을 적지않았더라구. 이제 12월도 반이 지났는데
아침을 원래 잘 먹지 않는편인데 꼭 이상하게 술 먹은 다음날이면 아침에 허기가 그렇게 진다. 딸기도 잘 먹지 않지만 유일하게 먹는 딸기맛이라고는 딸기요거트. 딸기 안좋아하는 여자 있으면. 나랑 친구하자 :) 그리고 이온음료 많이 마시기위해서 포카리스웨트 가루를 1리터 물에다 타줬다.
blog.naver.com · 2024.12.17
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서면 닭구이 맛집, 전포동 조장
벌써부터 늠 좋네 다찌는 기분내기엔 더 좋을듯 ㅎㅎㅎ 서면 맛집 조장 메뉴 모둠소짜 시키려다가, 워낙 잘 먹는 여자 둘이라..
blog.naver.com · 2024.11.01
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속초 오봉집 낙지볶음 후기
동생이랑 낙지볶음 먹는 김에 블챌 쓰려고 했는데 지금 보니 사진이 6장밖에 없군... 여자 2이 먹기에 양은 괜찮았어요.......
blog.naver.com · 2024.09.20
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24년 8월 맛도리 맛또리
ㅋㅋㅋㅋ먹기도 잘 먹고 토실토실 최돼끼양 조용히 오래가는 에너자이저 최금쪽❤️ 요새 너무 말 안 듣는다.... 자꾸 알아서 한데..... 집에 땅콩소스까지 두고 먹는 먹는 거에 본격인 여자 밤에 애들 재우고 먹는 마라탕이 제일 맛있어.......
blog.naver.com · 2024.08.18
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임신을 위한 첫 발걸음 in 뉴질랜드 (시도, 수정, 착상, 검사)
평소에 특별히 챙겨서 먹는 약은 없음. 결혼식을 하기 전, 산모가 35살이 넘으면 임신이 잘 안된다는 글을 읽고서는.......
blog.naver.com · 2024.09.13
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[영등포구청역술집] <부치곰 영등포구청점> 돌미나리전+직화 오돌뼈 볶음+오뎅탕+부치곰 막걸리+랜덤4종막걸리
간 지 좀 되서 맛이 기억은 잘 안나는데 괜찮았던 걸로 느껴진다. 그 뒤로 쭈루룩 시켜본 안주들. 돌미나리전+직화 오돌뼈 볶음+오뎅탕. 완성된 한 상 차림. 사실 여자 둘 간 것 치고는 많이 시킨 거긴 했는데 ㅋㅋㅋ저녁 안 먹고 가서 밥 먹는 겸사겸사 해서 많이 먹.......
blog.naver.com · 2024.08.26
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명태촌 문정점 코다리찜
매콤 코다리찜 가격은 소 (2인) 42,000원 / 중(3인) 54,000원 / 대(4인) 65,000원 저희는 처음이라 양을 잘 몰라 일단 "소"자를 시키고 모자라면 다른메뉴 시키려고 참고로 양이 많지 않은 여자 세명입니다. 셋이서 밥 1공기도 안 먹는~ 다른 테이블에도 3명이 많았는데 대부분 중자 시키더라구요. 이렇게 나오는데요.
blog.naver.com · 2024.06.08
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넌센스 유머
-꿈속의 여자 세상에서 가장 잘 생긴 사람을 한 글자로 표현하면? -나 편식이 아무리 심한 사람도 어쩔 수 없이 먹는 것은? -나이 사람의 욕심을 한 글자로 표현하면?
blog.naver.com · 2024.05.31
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다시 살 찌워야 할 판.
민트와 산책하면서 사진을 많이 찍었는데 민트는 예쁘게 잘 나왔는데 나는 보기가 좀 그렇다. 여지껏 약 먹는 것도 없고 비타민도 안 먹어 봤다. 20살때 빛나는 50~51kg ㅋㅋ 키173cm, 허리24.5in에 장발(뒤에서 보면 키큰 여자 모습, 마지막 사진) 이 모습으로
blog.naver.com · 2024.05.22
