블로그
-
혈당 관리 영양제 효과? 월별 수치 찐기록
혈당 관리 영양제 효과? 월별 수치 찐기록 혈당 관리 나는 당뇨 전단계이다. 나는 혈당 측정계를 구매했다. 3월의 혈당과, 관리 혈당 측정계를 사자마자 잰 혈당 수치는 188. 밥을 먹고 난.......
blog.naver.com · 2026.05.29
-
저혈당증(hypoglycemia), 저혈당 쇼크
저혈당증(hypoglycemia)은 혈중 포도당이 정상 수치 이하로 감소하여 발생하는 병적인 상태를 말한다. 일반적으로 혈당이 50mg/dl 이하일 때를 말한다. 하지만 사람마다 저혈당으로 인한 증상이 나타나는 혈당 수치가 다르다. 따라서 모든 사람의 저혈당 기준을 50mg/dl 이하라고 할 수는 없다.
blog.naver.com · 2026.10.27
-
혈당 수치 정상 만드는 음식 5가지
혈당 수치 정상 만드는 음식 5가지 식후마다 참을 수 없이 쏟아지는 무거운 졸음 때문에 혹시 내 몸에 문제가 생긴 건 아닐까 덜컥 겁이 나신 적 있으신가요? 그래서 오늘은 팍팍한 식단 관리에 지친 분들을 위해 일상에서 쉽게 챙길 수 있는 혈당 수치 정.......
blog.naver.com · 2026.07.02
-
팔에 붙이면 혈당 수치 실시간 전송 당뇨병 환자의 비서 ‘연속혈당측정기’
건강 관리를 위해서 신체에 착용하는 ‘웨어러블 디바이스(wearable device)‘, ’웨어러블 테크놀로지(wearable technology)’가 발전하고 있습니다. 웨어러블 장비는 센서와 소프트웨어를 탑재해서 우리 몸의 다양한 생체 데이터를 측정‧분석하는 스마트 기기로 진화 중입
blog.naver.com · 2026.06.17
-
공복혈당 수치 110, 혈당 낮추는 법 찾다가 제가 놓치고 있던 습관
건강검진에서 공복혈당 110이 나왔습니다 공복혈당 정상수치는 일반적으로 100mg/dL 미만으로 알려져 있는데요 처음에는 단순히 단 음식을 먹어서 그런 줄 알았지만 관련 내용을 찾아보니 생각보다 다른 원인도 많더라고요 오늘은 공복혈당 110이 나온 뒤 제가 직접 찾아본 혈당 낮추는 방법
blog.naver.com · 2026.06.23
-
혈당 스파이크 왜 위험할까? 당뇨 의심자가 말해주는 공복혈당 식후혈당 수치
아버지 어머니께서 당뇨가 있으셔서, 저도 당뇨로부터 자유롭지 않겠구나 싶다는 걱정은 항상 하고 있었어요. 요즘 들어 뱃살도 많이 나오고, 발바닥에 각질도 심해지는것 같아 혈당관리에 신경을 써봐야겠다고 생각헸죠. 최근에 연속혈당측정기를 협찬 받아 리뷰할 기회가 있었는데, 혈당을 측정해보고
blog.naver.com · 2026.06.16
-
"당뇨약 먹어도 소용없던 이유" 범인은 매일 먹던 이것, 당뇨 전문의가 경고한 혈당 수치 망가뜨리는 음식 4가지
당신의 소중한 일상을 위협하는 혈당 수치 망가뜨리는 음식 4가지, 과연 어떤 것들이 숨어있을까요? "당뇨약 먹어도 소용없던 이유" 범인은 매일 먹던 이것, 당뇨 전문의가 경고한 혈당 수치 망가뜨리는 음식 4가지 첫째, 바쁜 아침 대용으.......
blog.naver.com · 2026.07.17
-
식후 2시간 혈당 150으로시작된 피로 해소법!
당뇨로 진단되는 수치(200 이상)는 아니지만, 그대로 두면 매년 일정 비율이 당뇨로 진행된다고 알려져 있다. 식사를 시작한 시점부터 2시간 뒤에 잰 혈당 수치다.
blog.naver.com · 2026.10.14
-
당뇨병 당뇨 관리 혈당 보다 당화혈색소 수치 낮추기
당뇨 환자 천만 시대 혈당 관리는 필수입니다. 오늘은 당뇨병 당뇨 관리 혈당 보다 당화혈색소 수치 낮추기에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 관리 혈당 보다 당화혈색소 수치 낮추기 전문가들이 당뇨 관리가 잘되고 있는지 평가할 때 가장 먼저 확인하는 것은 매일 재는 혈당이 아니라 바로 당화혈색소 수치입니다.
blog.naver.com · 2026.05.21
-
식후 졸림과 단 게 당겨서 알아본 혈당조절영양제!
혈당 문제를 겪게 된 사연과 관리했던 방법 등 자세한 이야기를 담았으니 궁금한 분들은 끝까지 읽어보시기를 바랍니다. 건강검진 결과지에서 혈당 수치 옆에 노란색 표시가 딱 떠 있는 걸 봤을 때, 등골이 서늘하더라고요. "아직 당뇨는 아니지만 경계에 있다"는 그 애매한 말이 오히려 더 무서웠어요.
blog.naver.com · 2026.10.04