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• ▶ [데일리홈트2] EP.10-1 아름다운 어깨 라인! 끌리는 목선 ① 업라이트 밴드 로우 (Upright Band Row) [정유승] Berry TV · 2022.02.25
• ▶ [필소굿] EP.40-4 탄성 밴드를 이용한 필라테스 동작 ④ 사이드 밴드 Side Band [김연수/정길령] Berry TV · 2022.02.05
• ▶ [필소굿] EP.40-5 탄성 밴드를 이용한 필라테스 동작 ⑤ 밴드 앤 스트레칭 Band & Stretch [김연수/정길령] Berry TV · 2022.02.06
• ▶ [데일리홈트2] EP.4-6 탄탄한 등라인! 섹시백 만들기 ⑥ 밴드 + 바벨 로우 (Band + Barbell Row) [정유승] Berry TV · 2021.12.27
• ▶ [데일리홈트2] EP.6-2 덜렁덜렁 팔뚝살 슬림하게 만들기 ② 사이드 밴드 & 암 익스텐션 (Side Band & Arm Extension) [정유승] Berry TV · 2022.01.12
• ▶ [데일리홈트2] EP.3-4 군살 제로! 워너비 비키니 몸매 ④ 사이드 니 벤드 & 스쿼트 (Side Knee Band & Squat) [정유승] Berry TV · 2021.12.13
• ▶ [필소굿] EP.31-4 바렐을 이용한 복근 및 하체운동-04 사이드 밴드 크로스 Side Band Cross [김연수/정길령] BerryTV · 2021.12.04
• ▶ [필소굿] EP.28-5 스파인 코렉터 & 캐딜락 운동-05 사이드 밴드 Side Band [김연수] BerryTV · 2021.11.14
• ▶ [데일리홈트1] EP.14-3 등 운동-03 밴드 Y 로우 (Band Y Row) [노지혜/황아영] BerryTV · 2021.08.02

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