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12일차 크린이의 코알라크로스핏
이번주는 수요일(선거), 목요일(브라질전)때문에 이틀은 못가니 월화금은 꼭 가자규 다짐함 20220530 월요일 코알라크로스핏 20220530 WORKOUT OF THE DAY Team of 2 (I go you go) AMRAP 18 mins 3 Hang Power Snatch (115/75lbs) 5 Overhead Squats (unbroken) 10 Box
blog.naver.com · 2022.05.31
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코알라크로스핏 크린이의 운동일지 5-6일차
그래 들으러가야지 하고 21:15 수업들으러 코알라크로스핏으로 총퐁...... 20220513 WORKOUT OF THE DAY AMRAP 10 minutes 5 Deadlifts (275/185lb) 10 Box Jumps (24/20inch) 데드리프트와 박스점프였다.....
blog.naver.com · 2022.05.18
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크린이의 코알라크로스핏 일기 7-8일차
코알라크로스핏 7일차의 운동 죽음의 타바타 20220518 WORKOUT OF THE DAY TABATA Medicine ball clean (20/14lb) Russian KB Swing (24/16kg) Sit ups Box Jump Over (24/20in) 타바타라고 들어는 봤었다. 20초 운동하고 8초쉬고를 반복하며 여러가지 운동을 하는것이다.
blog.naver.com · 2022.05.20
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151번째 원데이
MY BOX 보다 발견한 기치조지. 그러고 보니 이제 곧 있으면 쓸애기 생일이네 요! 요! 노래 제목 보소 내년엔 진짜 가야 돼; 추진할 박가이 구함 ㅋㅋ ❤︎ 가을 끝자락 day 에 다녀온 대천. 할로윈이라 그런지 사람 무쟈게 바글바글 거렸다.
blog.naver.com · 2020.12.06
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빈티지 웨딩 바비 트링켓 박스 웨딩드레스 바비인형 보석함
Vintage Wedding Day Barbie Trinket Box 빈티지 웨딩 바비 트링켓 박스 가로 5 x 세로 3.8 x 높이 11.5 cm Made in USA 1996년
blog.naver.com · 2020.03.30
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멜버른의 박싱데이 (Boxing Day) 의 쇼핑요령
Boxing Day 란? 박싱데이는 영국,호주,뉴질랜드,캐나다 등 영국의 영향을 받은 국가들에서 나타나는 세일 이벤트 입니다. 크리스마스때 받은 선물(Box) 들을 개봉하는 날이라는 의미에서 유래했다고 합니다. 쇼핑을 목표로 한다면.......
blog.naver.com · 2018.01.11
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Hello,Mr.Alphabet 정직한멜로디89ers(Feat.Debi,DJKendrickx) 빛나라은수OSTPart20
고사성어(일자천금) 레디(Reddy) 가슴 한가운데 빨간색 아디 box logo Preme 희귀템 all day, Supreme all day 내 인생 Preme box 자킬 logo처럼 rare해 Fairfax에서도 날 리분 알아봐 Preme all day, 못주 Supreme all day Preme all day, Supreme all day Preme all
blog.naver.com · 2017.05.06
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[앨범후기/리뷰] 방탄소년단 (BTS) - 일본 싱글 앨범 (피, 땀, 눈물) UNIVERSAL 한정반
UNIVERSAL MUSIC STORE 오리지널 특전 (전 멤버사진 7종세트& 특별 BOX) 첫회 한정반 A (뮤직비디오 DVD 부착) 첫회 한정반 B (뮤직비디오 메이킹 DVD 부착) 첫회 한정반 C (멤버 별 소로캇토 포함 36P 포토 소책자 첨부) 통상반 (Spring Day Japanese ver.
blog.naver.com · 2017.05.22
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special one day class!! /2016 Raniel jewely box with swarovski/라니엘 쥬얼리박스/가죽공방
오랜만에 블로그 컴백이죠?^^ 정말 왜케 블로그 업뎃하기가 힘든지 요즘 ^^ 오늘은 ,, 특별히 멋진 스페셜 아이들과 기쁜 소식을 들고 왔어요 ~!! 라니엘 쥬얼리 박스 소개해 드립니당 ~!! ^^ 뱀피 샘플용으로 만든 쥬얼리 박스인데 학생들 반응이 너무 좋아서 ^^ 프리미엄 원데이 클
blog.naver.com · 2016.01.26
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Is TV a Fool Box ; Contents for entertainment
This is a fool box. You must not watch more than 1 hour per day.
blog.naver.com · 2016.03.15
