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- 오메가3 DHA, EPA와 무엇이 다를까요? 쉽게 정리했습니다 오메가3 DHA, EPA와 무엇이 다를까요? DHA는 뇌와 눈 건강에 필요한 영양소로 잘 알려져 있습니다. ✔ EPA는 혈행 건강과 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료입니다. ✔ 제품을 고를 때는 DHA와 EPA
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- 오메가3 매일 먹어야 할까? 일주일에 한 번 섭취가 합리적인 이유와 고르는 법 오메가3(EPA 및 DHA)는 우.......
- "참치 통조림보다 많다"… 의외로 '오메가3' 많은 음식 4 특히 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)는 혈중 중성지방을 낮추고 혈관 벽의 염증을 줄이는 데 관여하는 것으로 알려져 있다.