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서울레이스 사고 이후 ,마라톤 금메달리스트 황영조의 경고..."기록 ....
건강상식 " " "" #황영조 #유지원 #서울레이스 #마라톤사고 #러닝열풍 #마라톤주의사항 #기록경쟁...
blog.naver.com · 2026.10.14
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[일일 건강상식 022] 입 냄새가 나는 이유는 무엇일까요?
입 냄새가 나는 이유는 무엇일까요? 양치를 해도 입 냄새가 계속 난다면 원인을 확인해 보세요. 아무리 양치를 열심히 해도 입 냄새 때문에 고민하는 분들이 있습니다. 입 냄새는 단순히 양치를 제대로 하지 않아서 생기는 것이 아니라, 구강 건강부터 생활습관, 전신 건강까지 다양한 원인으로
blog.naver.com · 2026.07.19
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[일일 건강상식 020] 양말을 신고 자면 건강에 좋을까요?
안녕하세요. 오늘의 일일 건강상식입니다. 잠잘 때 양말을 신고 자는 분도 있고, 답답해서 벗고 자는 분도 있습니다. 과연 양말을 신고 자는 것이 건강에 도움이 될까요? 결론부터 말씀드리면 사람에 따라 도움이 될 수도 있고, 오히려 불편할 수도 있습니다. 양말을 신고 자면 좋은 점 ① 잠
blog.naver.com · 2026.07.18
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[건강상식] 일본뇌염 경보 발령! 작은빨간집모기 증상과 예방법
여름철에는 모기 물림으로 인한 감염병 예방에 더욱 주의가 필요합니다. 특히 올해는 대구지역 채집 모기에서 일본뇌염 바이러스 유전자가 검출되면서 전국에 일본뇌염 경보가 발령되었습니다. 오늘은 부디와 함께 일본뇌염 증상과 예방접종, 모기 물림 예방수칙을 알아보겠습니다. ⚠️ 작은빨간집모기,
blog.naver.com · 2026.07.06
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[일일 건강상식 029] 매일 먹는 상추 한 장이 건강을 지켜줍니다
한국 대표 쌈채소, 상추의 놀라운 영양과 효능 안녕하세요. 고기를 먹을 때 빠지지 않는 채소가 바로 상추입니다. 상추는 한국인의 식탁에서 가장 친숙한 쌈채소 중 하나로, 신선한 맛과 아삭한 식감 덕분에 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 상추는 단순히 쌈을 싸 먹는 채소가 아닙니다.
blog.naver.com · 2026.07.27
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[건강상식] 족저근막염
부디가 알려주는 건강상식 아야! 내 발이야.. 족저근막염 이번 글에서는, 족저근막염에 대해서 부디가 정리해 보았습니다! * 부디는 의료중재원의 마스코트 부엉이 캐릭터입니다.
blog.naver.com · 2026.05.19
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우리가 속고 살았던 건강상식 20 (노년 생존 전략·실전판)
우리가 속고 살았던 건강상식 20 (노년 생존 전략·실전판) ①건강: 관리가 아니라 ‘생존 기술’이다 노년의 건강은 선택이 아니다.
blog.naver.com · 2026.07.12
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[건강상식] 폭염에 온열질환 주의! 열탈진과 열사병 증상과 응급대처
무더운 여름철에는 높은 기온과 강한 햇볕으로 인해 온열질환이 발생할 수 있습니다. 온열질환은 더위로 인해 우리 몸의 체온 조절이 어려워지면서 나타나는 급성질환입니다. 특히 폭염이 이어지는 시기에는 열탈진과 열사병 증상을 미리 알고, 응급상황에 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 오늘은 부
blog.naver.com · 2026.07.10
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[건강상식] 여름철 장염 주의! 설사와 복통, 탈수 증상 대처법, 예방법까지!
무더운 여름철에는 음식물 관리와 개인위생이 중요합니다! 기온이 높아지면 음식이 쉽게 상하고, 바이러스나 세균 감염으로 장염 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 여름철 주의해야 할 장염 증상과 대처 방법을 알아보겠습니다. 뜨거운 여름, 장염 주의! 장염은 바이러스나 세균 감염 등으로 장
blog.naver.com · 2026.07.24
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[여름 건강상식] 땀 흘리고 맹물 벌컥벌컥? 약사가 경고하는 물 중독과 전해질 부족의 위험성
안녕하세요! 은근히 신경 쓰이는 건강 고민들을 미리미리 챙겨드리는 은미약꾹의 박은미 약사입니다. 요즘 날씨가 정말 덥고 습하죠? 전국적으로 폭염이 기승을 부리면서 야외에서 일하시거나 운동하시면서 땀을 뻘뻘 흘리시는 분들이 많습니다. 혹시 이렇게 땀을 흠뻑 흘린 뒤, 갈증이 난다고 차가운
blog.naver.com · 2026.08.10
