블로그
-
도시 한 가운데 뛰다보면 숲에 가고싶어
#러닝 #속도 #한강 #청담공원 도시 한 가운데 뛰다보면 숲에 가고싶어 안전을 위한 제한 속도는 시간당 러닝은 10 라이딩은 20입니다 세상은 혼자 사는 게 아닙니다
blog.naver.com · 2026.07.19
-
2026년 상반기 스포츠 및 애슬레저 브랜드의 옥외광고 매체 전략은 무엇이었을까? 스포츠 브랜드 옥외광고 트렌드 집중 분석 / 오브라운 케이스랩 #17
프리미엄 타겟 공략을 위한 도산대로 & 여의도 옥외광고 2. 트렌드 세터의 시선을 강탈한 성수동 & 강남역 & 홍대입구 옥외광고 3. 움직임으로 풀이할 수 있는데요 여기에 고프코어 룩 유행과 러닝 열풍으로 인한 마라톤 대회 증가가 맞물려 3월 말부터 5월말까지 공격적인.......
blog.naver.com · 2026.08.19
-
실패 없는 여성 러닝 쇼츠 쇼핑 가이드 | 투인원, 브랜드 추천
러닝 입문자를 위한 쇼핑 가이드 자전거, 등산(하이킹), 달리기(러닝).. 아웃도어 입문의 기준은 뭘까요?
blog.naver.com · 2026.08.03
-
[행복훈련] 건강달리기 토요수업｜드릴부터 언덕·계단·셔틀런까지 2.36km 러닝
가볍게 스트레칭을 마친 뒤 오늘의 훈련을 시작했다. 1.드릴 훈련 먼저 러닝 자세의 4가지 원리인 들기·차기·리듬·밸런스 드릴 훈련을 했다. 올바른 러닝 자세를 익히고, 달리기의 효율을 높이기 위한 훈련이다. 2.언덕 훈련 언덕 훈련은 오르막을 반복해서 달리며 추진력과 하체 파워를 강화하고, 심폐지구력과 근력을 향상시키는
blog.naver.com · 2026.08.01
-
이틀 걸리던 온라인 강의 제작, 단 30분 만에
AI 원스톱 강의 제작 시스템 ‘풀 프로세스 AI 러닝’ 삼육대 교육혁신원(원장 이승원) 원격교육지원센터는 AI(인공지능) 기반 미래형 강의 제작 사업인 ‘풀 프로세스 AI 러닝(Full-Process 교수자의 강의 준비와 촬영 부담을 최소화하고, 플립드러닝 등 혁신적인 교육 모델 확산을 지원하기 위한 원스톱 시스템이다.
blog.naver.com · 2026.08.04
-
디아도라(DIADORA) 런 크루 커스텀 서비스 시작! 단체티 주문제작 가능한 러닝 크루 단체 싱글렛 추천
러닝 크루 단체 싱글렛 추천 DIADORA 러닝 크루를 위한 특별한 러닝 단체티를 주문·제작 할 수 있는 디아도라(DIADORA) 런 크루 커스텀 서비스가 시작됐어요. 혁신적인 기술력을 바탕으로 축구, 테니스, 러닝 등 전문 스포츠 분야에서 입증된 퍼포먼스부터 현대적인 감각으로 재해석한 라이프스타일까지 폭넓은 라인업을 구축하고 있어요.
blog.naver.com · 2026.06.30
-
AI 글로벌톡 e-러닝 수강생 모집
두려움 없이 말하는 영어 학습의 시작 AI 글로벌톡 e-러닝 수강생 모집 영어 공부, 이제 AI에게 맡겨보세요! 지금 바로 신청하시고, 나만을 위한 AI 튜터와 함께 영어를 시작해보세요!
blog.naver.com · 2026.07.29
-
시드니 헬스장 Teambros Fitness Club West Ryde,Epping - 최고의 러닝을 위한 발 관리 습관 10가지
최고의 러닝 컨디션을 유지하려면 평소 발 관리가 필수입니다. 물집, 통증, 발톱 손상 등을 예방하기 위한 좋은 습관을 소개합니다. 최고의 러닝을 위한 발 관리 습관 10가지 1. 러닝 후 발을 깨끗이 씻고 완전히 말리기 땀과 습기는 세균과 무좀의 원인이 될 수 있습니다. 특히 발가락 사이까지 꼼꼼하게 말려 주세요. 2.
blog.naver.com · 2026.07.16
-
과천피부관리 sunesthespa 선에스테스파 과천점 체형관리 바디케어 힐링♩
과천피부관리 sunesthespa 선에스테스파 과천점 체형관리 바디케어 힐링 ♩ 스칼렛이예요 :) 나만의 스트레스 컨디션 관리법이라면 나에게 잘 맞는 러닝 , 헬스 운동 꾸준히 하면서 여유롭고 평온한 시간을 보내고 몸과 마음 완전히 힐링 너~~~~무 좋았답니다 ♩ 날 위한 에스테틱 관리 얼마나 힐링이되고 기운회복에 도움이 되는지 익히 잘 알고있어서 과천에스테틱 선에스테스파
blog.naver.com · 2026.08.21
-
(은평구 킥복싱) 트리플짐_러닝 + 킥복싱 어떠세요?!
ㅎㅎㅎ 러닝 + 킥복싱!!! 우리 몸을 위한 최강의 조합이구먼~~~~ 오늘도 열심열심!!! 모두들 열심열심!!!
blog.naver.com · 2026.08.05
