블로그
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백수가 과로사
업무를 점검을 하고 12시에 카레밥을 먹고 따끈한 블랙 커피를 한 잔 타서 서실로 들어왔다. 2시부터 동사무소 시니어 기타 반 교육관에서 기타 강의가 있어 출발했다. 회원들은 기타 실력이 각자 다르고 나이도 젊은 사람과 나이 든 사람까지 섞여있다. 대학시절에 잡았던 기타는 30년을 멈추었다가 4개월 전에 다시 시작했다.
blog.naver.com · 2026.07.03
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시니어 관절 건강을 위한 콜라겐 섭취 효능 , 활기찬 노년을 위한 필수 관리법
시니어 관절 건강을 지키는 콜라겐, 그 섭취 효능과 중요성을 알아봅니다. 시니어 관절 건강을 위한 콜라겐 섭취 효능에 대해 궁금하신가요? 나이 들수록 약해지는 관절, 왜 관리가 중요할까요? 나이가 들수록 관절 연골은 점차 닳고 탄력을 잃게 됩니다. 특히 시니어층에서는 이러한 변화.......
blog.naver.com · 2026.06.05
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시니어퍼실리테이션 특강 5월21일 저녁6시 100세시대 문제해결능력 한국평생교육진흥원
“나이 들어도 사람들과 소통하며 배우고 성장할 수 있을까?” 이번 특강은 시니어 세대가 직접 참여하고 소통하며 회의와 모임을 더 즐겁고 의미 있게 만드는 방법을 배우는 시간입니다. 시니어 퍼실리테이션이란?
blog.naver.com · 2026.05.15
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(몬테정보)당신보다 젊은 93세 할머니, "장수는 유전자가 아니라 습관입니다"
93세 사토 할머니가 증명한 ‘역노화’, 시니어 패션의 미래를 보다 일본 이와테현의 93세 사토 히사시 할머니는 신체 나이 36세, 혈관 나이 20세라는 경이로운 기록으로 전 세계를 화려한 컬러와 실용적인 디자인의 '시니어 패스트 패션'은 입는 즉시 기분을 전환하고 삶의 활력을 불어넣는 가장 즉각적인 ‘행복 비타민’입니다.
blog.naver.com · 2026.04.26
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시니어패션트랜드는 러브패션쇼 -러브패션쇼오디션
시니어패션 트랜드의 선두주자 러브패션쇼 러브패션쇼 비단 젋은층만 즐길수 있는것이 아니죠 청춘시절 못지않게 젊고 아름다운 미즈&시니어 세대들이 많은 요즘,, 멋좀 아는 엑티브 나이,외모, 성별에 차별을 두지 않는 러브패션쇼는 2015녀부터 시니어모델들을 대거 등용 패션쇼의 센세이션을 일으켰습니다.
blog.naver.com · 2026.06.10
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[온라인 마케팅 트렌드] 세대를 잇는 진정성, 시니어 인플루언서 마케팅 사례
요즘 SNS를 보면 젊은 층 뿐 아니라 멋지게 자기만의 색깔로 빛나는 시니어 인플루언서들이 많이 눈에 띄는 거 아시나요? 단순히 나이 많은 사람이 아니라, 인생의 깊이와 진솔함으로 젊은 세대와도 소통하고, 때로는 브랜드와 소비자 사이 새로운 다리가 되어주고 있죠.
blog.naver.com · 2026.05.22
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영화리뷰 네바다스미스 정보 출연진 줄거리 결말(스포○) 예고편 포토
《카펫배거스》에서 앨런 래드는 이 영화에서 맥퀸이 연기하는 네바다 스미스의 나이 든 모습을 연기했습니다. 출연진 및 등장인물 스티브 맥퀸 - 맥스 샌드(네바다 스미스라고도 함) 역 칼 말든 - 톰 피치 역 브라이언 키스 - 조나스 코드 시니어 역 아서 케네디 - 빌 보드레 역 수잔 플레셰트
blog.naver.com · 2026.06.23
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흰머리 염색 시니어 발레아쥬 염색 으로 해결했어요
시니어 발레아쥬 염색 추천 흰머리 염색 부담 줄이는 방법 나이가 들면서 피부도 거칠어지고 여러가지 고민이 있지만 그중에서도 흰머리가 부쩍 늘어나서 요즘 너무 스트레스를 받고 있어요 약하다보니 미용실에 가서 염색하는 것도 걱정되기도 하고 그래서 몇달동안 뿌리염색 안하고 지금 버티고 있는중인데요 얼마전 까페에서 친구들을 만난적이 있는데 저보고 왜 흰머리 염색 안하냐고 나이
blog.naver.com · 2026.06.15
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중년은 청년, 도전하세요 -러브패션쇼오디션
요즘, 중년과 시니어 모델의 시대가 활짝 열렸습니다. 예전처럼 나이에 갇혀 사는 시대는 지나갔어요. 시니어 모델 , 나도 될 수 있을까? 물론이죠! 지금 이 글을 읽고 있는 당신이라면 충분합니다. 중년.......
blog.naver.com · 2026.05.13
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2편 시니어 불면증 극복을 위한 수면 테크와 효과적인 저녁 운동 루틴
시니어 불면증 극복을 위한 수면 테크와 효과적인 저녁 운동 루틴 나이가 들면 깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 자주 깨는 불면증을 겪는 시니어가 급격히 늘어납니다. 이를 단순히 나이 탓으로 돌리고 방치하면 만성 피로와 면역력 저하는 물론, 치매나 심혈관 질환의 위험까지 높아질 수 있습니다.
blog.naver.com · 2026.06.06
