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620. 샐러드빵(2026.8.8)
아침에 아내와 같이 먹은 샐러드빵...ㅎㅎ 만드는 것이 너무나 간단해요...ㅎㅎ 준비물: 모닝빵, 게맛살, 양배추, 마요네즈, 칠리소스 만드는 법 양배추를 채칼로 썰어줍니다.
blog.naver.com · 2026.08.09
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5kg 뺄 때 반찬으로 매일 먹은 양배추 김샐러드 레시피, 한 통 순삭됩니다
저도 5kg 감량할 때 양배추를 매일 먹었는데요. 들기름의 고소한 맛과 양배추를 가볍게 익혀서 식감까지.......
blog.naver.com · 2026.08.05
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우삼겹양배추 덮밥 레시피, 다이어트 특식 추천 음식
이번 우삼겹양배추 덮밥은 얇게 썬 양배추를 우삼겹 기름에 볶아 고소한 맛을 살리고, 짭조름하고 달콤한 소시로 간을 더한 메뉴예요! 밥을 현미밥으로 조절하고, 양배추를 넉넉하게 넣어주면 부담은 덜하면서 포만감을 채울 수 있는 다이어트 특식으로 최고더라고요 재료 손질도 간단하고 조리시간도 길지 않아 만들어 먹기 좋은
blog.naver.com · 2026.07.25
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오코노미야끼 오꼬노미야끼 양배추요리
오코노미야끼는 일본식 부침개로 양배추를 듬뿍 넣어 만드는 것이 특징이에요. 양배추가 익으면서 단맛이 더해지고 아삭한 식감도 함께 즐길 수 있어요.
blog.naver.com · 2026.09.09
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양배추즙 맛있게 먹는 방법 트루알엑스 양배추젤리로 해결
작년부터 꾸준히 섭취하면 좋다고 알려진 양배추를 꼭 샐러드처럼 챙기고 있어요. 그러다가 이 좋은 양배추를 이렇게 건강젤리로 !
blog.naver.com · 2026.07.28
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양배추 찌는법 시간 양배추찜
간단한 반찬이 필요하거나 입맛이 없을 때는 양배추를 촉촉하게 쪄 강된장이나 쌈장을 곁들여 먹으면 밥 한 그릇이 금방 사라져요. 이번에는 전자레인지를 활용해 간편하게 양배추를 쪄보았어요.
blog.naver.com · 2026.07.29
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전자레인지 양배추 찌는법 시간 양배추 삶는법 양념장
글 @팬이맘 전자레인지 양배추 찌는법 양배추 삶는법 양배추 양념장 만들기 양배추 찌는 시간 식이섬유가 풍부해서 위와 장을 보호해주는 양배추를 준비했어요.
blog.naver.com · 2026.09.11
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양배추참치덮밥
양배추는 피부미용, 다이어트에도 좋은데 사실 양배추를 많이 먹은 날에는 화장실에도 잘 가더라고요! tv.kakao.com/v/442349789 재료 양배추 1/4통, 참치 100g 1캔, 계란 2개, 식용유, 스리라차소스, 깨 1️⃣ 양배추 1/4통을 썰고 팬에 오일을 조금 넣고 양배추를
blog.naver.com · 2026.07.23
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속이 불편할 때, 사람들이 가장 먼저 양배추를 떠올리는 이유는?
속이 편하지 않은 날이 있죠. 자극적인 음식을 먹은 다음 날일 수도 있고, 식사가 들쑥날쑥했던 시기일 수도 있고, 괜히 속이 예민하게 느껴지는 때일 수도 있습니다. 그럴 때 유난히 자주 떠오르는 재료가 바로 양배추예요. 실제로 양배추는 오래전부터 속이 불편할 때 많이 찾는 채소로 알려져
blog.naver.com · 2026.03.09
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집밥메뉴추천 제철밥상 채소반찬 건강식단 양배추쌈 강된장 맑은국
양배추를 켜켜이 올리고 양배추 위에 소주를 1T 부어요. 센 불에서 7분 30초 정도 양배추를 삶아요. 접시에 양배추를 꺼내 그대로 식혀요.
blog.naver.com · 2026.07.08
