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[필소굿] EP.48-3 토닝볼로 예쁜 바디라인 만들기 ③ 더블 킥 백 Double Kick Back [김연수/정길령]
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[필소굿] EP.47-2 리포머와 박스로 전신 운동 ② 백 킥 Back Kick [김연수/정길령]
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[필소굿] EP.48-3 토닝볼로 예쁜 바디라인 만들기 ③ 더블 킥 백 Double Kick Back [김연수/정길령]
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11자 다리 만들기 ⑥ 체어 런지 백킥 (Chair Lunge Back Kick) [정유승]
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[필소굿] EP.36-3 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ③ 백 킥 Back Kick [김연수/정길령]
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[필소굿] EP.35-2 체어를 이용한 상하체 복합 운동-02 포워드 백 킥 Forward Back Kick [김연수/정길령]
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다이어트 TIP ⑤ 크로스 런지 X 백 킥 (Cross Lunge X Back Kick) [정유승]
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[필소굿] EP.32-4 체어를 이용한 코어 근육 및 하체 운동 ④ 백 킥 Back Kick [김연수/정길령]
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[필소굿] EP.31-1 바렐을 이용한 복근 및 하체운동-01 백 킥 Back Kick [김연수/정길령]
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[필소굿] EP.10-5 밴드 운동-05 킥 백 Kick Back [김연수/최혜림]