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- 러닝기록 #79 : 2월 28일 완벽한 날씨의 LSD 14km #러닝 #달리기 #마라톤 #롱런 #lsd #하프마라톤훈련 #러닝기록 #러닝일지
- 운양역에서 여의도공원까지 28km 장거리 LSD 훈련 완주기 오늘은 러너들의 진정한 인내심을 테스트하는 토요일, 드디어 벼르고 벼르던 LSD (Long Slow Distance) 훈련을 다녀왔습니다. ♂️ 운양역 ➡️ 여의도공원 28.83km
- 닛산 370z 페어레이디 OS지겐 LSD SPEC-S 박스 개봉기 국내에서 가장 많이 사용하는 LSD 브랜드를 꼽아 보자면, 아마 쿠스코를 제일 많이 사용할 것으로 예상됩니다. LSD 넣었다는 얘기 안하고 타면 이질감이 없을 정도로 채터링 소음과 진동이 없네요. 저의 경우 월 1~2회.......
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닛산 370z 페어레이디 OS지겐 LSD SPEC-S 박스 개봉기
국내에서 가장 많이 사용하는 LSD 브랜드를 꼽아 보자면, 아마 쿠스코를 제일 많이 사용할 것으로 예상됩니다. LSD 넣었다는 얘기 안하고 타면 이질감이 없을 정도로 채터링 소음과 진동이 없네요. 저의 경우 월 1~2회.......
- 나 홀로 34km LSD 완주! 운양에서 방화대교까지 - 수많은 고통과 맞선 기록 오늘은 주말에 달리지 못한 부채감과 아침 수영을 놓친 보상심리를 모아, 작정하고 장거리 LSD 훈련을 다녀왔습니다.
- 10월 경주국제마라톤 대비 훈련. 한번 뛸때 10km씩. 2일에 1회실시 6월 LSD 훈련 1회 (25KM) 완료 7월 LSD 훈련 1회 (30KM) 계획 9월 LSD 훈련 1회 (35KM) 계획 5월 31일 부터 LSD 후 다리에 통증은 있으나 2일차에는 많이 괜찮아짐. 잘 준비해서 서브 4와 완주를 동시에 달성해보겠다!!
- 나 홀로 34km LSD 완주! 운양에서 당산, 그리고 고런 크루와 함께한 '버터런'까지 오늘은 주말을 맞아 풀코스 마라톤을 대비한 본격적인 장거리 훈련, LSD(Long Slow Distance)를 소화하고 왔습니다.
- 현대 아반떼N - 이너볼 . 앤드볼 . E LSD오일 . 얼라인먼트 작업 (인치업매니아안산점) 스테빌링크 신품 교체 E-LSD 오일 교체작업후 얼라인먼트 조정 감사합니다 인치업매니아 문의전화 : 010 4772 3499 네이버 블로그 http://blog.naver.com/satan3499
- 백스삭스 스포츠양말 신고 18km 달려봤습니다! 장마철 러닝양말 후기 장거리 러닝(LSD)을 하다 보면 양말이 땀에 젖어 무거워지거나 발이 답답해지는 경우가 많은데요. 백스에어는 여름철 러닝에 정말 잘 어울리는 제품이었습니다. https://smartstore.naver.com/100ssocks/products/13626495451 이번 주말 LSD
- 영하 5도 러닝 LSD 훈련 3월 8일 LA마라톤을 작년에 신청해뒀다. 동아마라톤 접수를 포함, 국내 대회는 참가가 힘들고, 마침 출장 일정도 맞으니 겸사겸사 신청을 한것이다. 200불이니 30만원, 비싸기는 하다. 한국 마라톤 및 트라이애스론 참가비는 해외에 비하면 정말 저렴한 편이다. 그래도 요즘은 꾸준히 오르